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임당검사를 앞두고 있다. 밀가루, 당 등 섭취 조절과 몸무게 관리를 해야하는데 왠지 먹지 말라고 하니까 더 먹고싶은지 디저트, 과일등이 무척 땡긴다.. (청개구리 심보) 과연 무사히 통과할 수 있을 것인가!
#엄마는처음이라서 #하루한장 https://t.co/MEVuZ1c7q8
말해뭐해
그냥 약에 미친새끼
1년에 99%가 약에 중독되어있다 보면 되고
1프로는약을 섭취하지 않은 상태를 볼수 있으며
약에 미쳐있을떄는 모든 쾌락과 고통 모든걸 원해서 행동하고 약물을 권한다.
하지만 약섭취 무 일때는 약첩취유 때의 기억이 없다.
이번주 27일 금요일밤 -> 28일 토요일새벽 밤샘 진행합니다.
방명록 필작성. 손소독제사용. 마스크 착용 후 입장하셔야하며, 매장내 음료섭취하시는 순간을 제외하고는 마스크 상시착용을 원칙하에 두고 진행합니다.
많은 방문 바랍니다.
@server8key @nekizlab 적(단백질)-피가 되고 살이 되는 식품군
녹(바이타민, 미네랄 등)-컨디션이 좋아지는 식품군
황(탄수화물)-힘과 체온이 되는 식품군
으로 분류해 각각의 점수를 균형있게 섭취하는 문화라고...내면의 일본인을 갈고닦으려면 이정도는 입력해두라고.
최한 근육 낙서했던거
개인적으로 최한은 마른근육을 밀고는 있는데 최근에는 꽤 탄탄하게 붙었을 거 같음..
어둠의 숲에서 영양소 섭취가 제대로 이루어지긴 힘들었을거 같아서... 전체적으로 촘촘하지만 크다는 느낌의 근육은 아니었을텐데 케일님이 잘 먹여서 이제 더 보기 좋아졌을듯
헤더를 대거로 쓰고있었을때도 좋앗지만 텦님께서 그려주신 고영알 트와 고영 마스카 진짜 온우주 뿌실 귀여움이라 허락받고 바꿔따... 심지어 편집까지 해주심ㅠㅠ 정말 이러케까지 사랑스러울 필요가 잇는거신가.... 사랑스러움 과다섭취로 무덤파고 디비짐ㅠㅜ
다들 식사는 챙기셨나요?! 챙기고 계신가요?! 골고루 영양소를 섭취하는 것이 좋지만, 챙기지 않는 것보다 챙기는 쪽이 더 좋으니까요! 굶지 말아주세요! 굶으면 살이 아닌 근육이 빠지니까요!
요즘은 야채섭취량을 늘려보려고 하고있어요..>.<//
개인적으로 여름 하면 생각나는 야채들을 그려보고있는데 제철이 맞는지는 모르겠네요ㅎㅎ
가끔 축축 쳐지기도 하지만 건강하고 맛있게 먹고
오늘도 다들 힘내셨으면 좋겠습니다>.<//
귀엽고 상큼달콤한 히후미 얼굴 한장에는 성인여성 일일 비타민C 권장량 약 75mg이 포함되어 있습니다. 주기적인 섭취시 신체 면역력 강화, 피부미용, 피로회복, 감기 예방 등의 효과를 볼 수 있습니다. 모두 건강한 심신을 위해 이자나미 히후미를 좋아해 보시는 건 어떨까요?