# 급식단 twice dahyun chaeyoung tzuyu 트와이스 トゥワイス 다현 채영 쯔위 fanarts

캐나다 정부공식 푸드가이드가 12년만에 리뉴얼되면서 육류를 매우 조금 남기고, 유제품은 아예 제거했다.이전 가이드가 동물성'식품'들을 하나의 그룹군으로 추천했던 것과는 아예 다른 모습.단백질을 식물과 견과류 등에서 얻을 수 있다는 점을 강조,야채과일 위주의 식단을 권장하는 내용으로 개편.

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2019-01-30

급식단!

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2019-01-07

100이가 10이 식단의 과일을 먹는다면서요'ㅅ'...

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2018-11-11

체력 회복을 위해 뒤늦게 운동과 채소이랑 생선위주로 식단도
바꿔보고 있지만... 늦은 것 같아 ㅠ

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2018-11-05

훙,, 얘가 얘라니,,, 주기락 햇수로 2년새 왜케 잘 컷어,,,, 😢😢😭😭😭 식단조절이랑 웨이트 존나 할대 몸 왜키우냐고 울엇디만 투어때 체력보면 역시 가수는 20대 중반 전에는 웨이트 해놔야댄다는 것 느긴다,, 어깨 목 팔뚝 허우대,,, 키도 좀 큰거가태,, 주기락 존나 베이글,, 저세상 정변이야,,,

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2018-09-20

일단은 식단조절 부터다
아자

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2017-07-10

3년전 식단조절과 설거지거리 감소를 기대하며 샀던 플레이트는 비어플레이트가 되고만다...

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2017-05-07

식단조절 실패자를 위한

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2017-01-04

아장아장 급식단 애깅이들

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2016-05-01