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それから翌日。
「ダ………ダイエットなん……
ダイエ……ット……」
ぷるぷるぷるぷる。
腕立て伏せを始めたようです🐤
でも、30分たっても、1時間たっても、最初の1回がなかなかできません。
「ぼく太ってないん!できなくても平気なんっ!」
すっかり諦めたぴよこさんなのでした。
今日もワンドロおやすみなので、遠近法の表現の練習で、宇津木優季ちゃんの腕立て伏せ描いてみました!
あくまで遠近法の描写の練習です!
深い意味はありません!
#ガルパン
【毎日】5月26日編
1いいね×5、1RT×5腕立て伏せします!
今日も11時まで!
今日もよろしくお願いします!
いじめてくれ〜wwwwww
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#拡散お願いします
前の日などの腕立てツイートに注意!!
トロンボーンのスライドを素早く動かしたいから、腕立て伏せの筋トレをしてるって?それより写真の青い範囲の”皮膚”をマッサージしてあげて。みぎ腕を前に伸ばす時、水色のひだり半身の皮膚が、赤矢印の方に動いているんだよ。演奏前に水色の範囲をクニクニ動かしておけば、みぎ腕の準備運動は完璧だ。
不定期にほのかちゃん(はーと)腕立て伏せレッスン直後のほっとタイム❤️ #ほのかちゃん #高坂穂乃果 #ラブライブ #深夜テンションで落書き https://t.co/qCxRhGMsbD
@misakichinnn 筋トレで疲れるくらいやるのはグッドです
腕立てや腹筋ローラーはキツメのメニューですからね
最初は2日置きに10回を3セット、間に30秒の休憩
これを目安にやると効果が持てますよ
スクワットは今からやっても大丈夫です
ヒップアップに効きますよ
この人のを参考にしてみてください!
イーガとポコ。シンバルに合わせて腕立て。乗れと言われて遠まわしにデブって言われた気がして不満げなポコ。でも反論できないし言われたわけではないのでおとなしく修行のお手伝いをするのだ…
〜毎日腕立て投稿〜4月29日
RT&いいね×4やります〜
締め切りは、明日の朝6時までです〜
画像(絵)提供元
朝空のくさん @noku_asazora
〜毎日腕立て投稿〜4月24日結果
81+168=249
249×4=996回
今回の腕立ては996回です〜
あと、4月25日の腕立ては休みます m(_ _)m