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おはやーす!
昨日は
久しぶりに人前で歌って
久しぶりに褒められた気がする(´-`).。oO
ただ腹筋が無くなってるのが実感したなぁ(´-`).。oO
今日バーに出勤したら
次は19日かな!
みよこのライダー体型!
すべすべお腹にスラッとしたおみ足!
かわいいお顔!
オラッ!すこれ!オラッ!
Youtubeもよろしく‼
https://t.co/syioQIzc7j
#顔がいいからフォロワー増えるって聞いたんですが
#V美腹自慢
#Vの腹筋が見たい
[ふりかえり]
顔と腹筋が筋肉痛www
完走しました。
来てくれてありがとう!
#わろたのクソワロタ
#アンチコラボ
#アンチとは安全地帯の略です
#白い円の中
#1キロ痩せた
銭湯回も神回だよねえええ
銀さんや土方さんの素晴らしい腹筋が拝める
あといつも完璧な土方さんの珍しいミスが見られる回なんでね好きなのよおおお
ドジっ子萌え狙ってんのか?
狙ってたなら大成功だよ引っかかるやついるからここに。
会社で怒られる。
プランクしてから出勤したのだけれど
120秒やると4時間たった今でも腹筋が痛い。
つい深呼吸してたら
景気悪いとはいえため息はやめろと。。
違うんです…違うんです…
#プランクチャレンジ 17日目終了!今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/KS5feyK5Er