下半身を細くしたい人に。
骨盤を整えるエクササイズだ。

①足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす

※朝起きて②→①の順番に、夜寝る前に①→②の順番に毎日行う!

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う~ん既出感あるけど…。着流し、浴衣(男物)メモです。・帯は男性は骨盤のでっぱりで締める。・足の位置とか素体でしっかり見えなくても描いたほうがリアリティ出るとおもう。おしり可愛く。

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※ほも臭注意
自キャラのモブレ専用ケツデカ野郎です!!(くそ設定)
骨盤あまり関係ない腹絵になった 背景は倉庫ダヨ

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▼「赤すぐnet 妊娠・出産・育児 みんなの体験記」に妊娠中の体験談を寄稿したよ!読んでみてねー♡

胎動が痛くて泣いた! 〜深夜の骨盤ぐりぐり体操〜
http://t.co/L34BUazB93

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【色塗り・リツコ先生】肌の一番薄い影を塗り終えたあたりですね。あと2つ3つくらい影を重ねます。腹筋から骨盤まわりを塗るのが楽し。

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記号的な男女の描き分け方
男:肩幅広め ヘソちょい下め 外向きな感じ
女:骨盤広め ヘソちょい上め 内向きな感じ

ポージングやらしぐさ等で更にソレッぽさアップなんじゃ(゚∀゚)三(゚∀゚)

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今日も冷たい雨が降っていますね;;寒暖の差があるので体調整えましょう!
明日15日は なごみDAY!お楽しみの「なごみくじ」でおまちしてま~す^^

http://t.co/YiK7Cfv2q7

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男性の骨盤閉じた感じの細い腰から脚が描きたい ままならない

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シャツから露出する骨盤が描きたかっただけ。#アイカツ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負

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ほっそり下半身に
骨盤を整えるエクササイズ

①足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす
朝起きて②→①の順番に、夜寝る前に①→②の順番に毎日行う

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朗報
タブレットの中のデータ漁ってたら蒼蜂骨盤セクシー祭ハァードッコイショの縦の動きに使える素材があった
そして悲報
編集できる環境を浜松に置いてきてしまったのですぐには作れない

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骨盤矯正

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【お尻歩きエクササイズ】
①両足を伸ばして床に座る
②腰を前後に動かしながらお尻で歩くように前に進む
③後ろに進んで元の位置に戻る
骨盤矯正、ウェスト、背中、お尻のシェイプアップに効果があるよ。

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【骨盤枕ダイエット】
1日5分骨盤枕を使って横になるだけで、骨盤矯正できる骨盤枕が注目されているよ。 骨盤枕とは、筒状の細長い枕だよ。 バスタオル2枚重ねてきつめに棒状にまいて紐で縛って、骨盤枕の代わりにしてもOKだよ。

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【お尻歩きエクササイズ】
①両足を伸ばして床に座る
②腰を前後に動かしながらお尻で歩くように前に進む
③後ろに進んで元の位置に戻る
骨盤矯正、ウェスト、背中、お尻のシェイプアップに効果があるよ。

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★ほっそり下半身に♪骨盤を整えるエクササイズ★
①足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす
★朝起きて②→①の順番に、夜寝る前に①→②の順番に毎日行う
 

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王様の骨盤クッション 【楽ギフ_包装】【RCP】 NHKまちかど情報室で紹介:手足を入れて休める穴があいたクッション [楽天] http://t.co/WWE5oA8clJ

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風邪ひいたかも。とりあえずタツマキちゃん落書き。骨盤おかしいとか言っちゃだめよ!

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骨盤云々じゃなくて単に脚が描きたかっただけのシロモノで、フォルダの底から発掘してみたら記憶より数段ひどい落書きクオリティなんですがorz すみませんすみません

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にゃんにゃんにゃんの日(2月22日)に描いたまま放置かましてたフェイリス塗ったおじゃー(ノ)`ω´(ヾ)!ゆがんどる 骨盤矯正みたいなのに行った方がいい

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