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【鼻のムズムズに迎香・上迎香ケア】
花粉症による鼻水・鼻づまり症状、ツラいですよね…。そんな時は小鼻の真横にある『迎香(げいこう)』とその少し上にある『上迎香(かみげいこう)』をそれぞれ1~2分ほど指圧しましょう。しばらくすると鼻の通りが良くなりますよ。蒸しタオルで温めるのもいいですね
🐿中におみくじの入った
フォーチュンクッキー🥠
簡単にできるので、おうちでも🏡✨
①
・卵白
・甜菜糖
・薄力粉
・アーモンドパウダー
・無塩バター
を混ぜる
②
オーブンで温める
③
生地におみくじを挟む
④
火傷に気をつけて、折り目をつけ、型を作って
⑤
冷ますと、完成です🐿🥠
【免疫力UPで季節の変わり目対策】
気候の変化についていくために自律神経が頑張る
↓
体が疲れる
↓
免疫力が下がる
ので季節の変わり目は体調を崩しやすい!
肩甲骨の間にカイロを貼って温めましょう。体温が上がると免疫力もUP!
体の修復が行われる睡眠前にお風呂で温めるのもいいですね
【鼻のトラブル改善+リラックス】
鼻がグズグズで困った日は『印堂(いんどう)』をホットタオルで温めるといいですよ。鼻腔で停滞している体液(鼻水)の巡りがよくなって、鼻がスッキリ通ります。印堂はリラックスにも効果のあるツボなので、眠る前にやってみましょう。
#花粉症
おはようございます!アクアですっ( *´︶`*)ノ
今日は月末きんようび✨
毎月26日は #風呂の日
免疫力を上げるためにも体を温めるのは良いですねっ♨
今日も一日頑張って、最後にお風呂で癒されたいと思います🎶
できれば温泉に行きたいです( *´︶`*)
それでは、今日もよろしくお願いしますっ💕
【行動に移せない】
行動したいけど、なかなか行動に移せないのは肝の弱りと考えます。
肝は目と関係してるので、そういった時はスマホやPCを閉じて目を休めてみるか、背中にある肝の高さのところを温めてみてね◎
オススメは蒸しタオル、ドライヤーで軽く温めるのも◎
※火傷注意
おはようございます🥬
なんだかんだまだ寒いのでロールキャベツを…⊂⌒っ´ω`)っくるくる
帰ったら温めるだけっ(๑・㉨・๑)ラクチン
今日もhappyに包まれた
1日になりますように👐✨
#イラスト #絵 #デジタルイラスト #ゆるいイラスト #くま #オリジナルイラスト #イラスト好きさんと繋がりたい
(25/30) #魔法的事変報告会 *booth予約開始
「そして、春に孵る」
PL:3人/3サイクル/経験者向け/特殊型/GMPL要:黄昏選書/ホラー
ある町で、卵を温める愚者が目撃されるようになった。
やる気が出ない、空気を読む、気疲れ、気を配りすぎの方は「気」のつくツボを温めましょう!
・気海
・気穴
・気衝
・気戸
・気舎
温め方はカイロ、お灸、手を当てるなど何でもOKです。特に臍下(丹田あたり)を温めると元気が集まります。週末のケアに取り入れてみてください☺
【便秘解消に湯たんぽ】
便秘対策には仙骨周辺を温めるのがおすすめ!
貼るカイロや、湯たんぽ、ペットボトル温灸などで温めてみてくださいね。
生理痛緩和にも効果がありますよ~。
【三陰交は温めるのもオススメ!】
冷え・むくみに効果抜群のツボ「三陰交」は指圧だけでなく、温めるのもオススメです!
私は仕事中、このツボにお灸を貼っています。冷えとむくみがだいぶ解消されますよ
湯たんぽ・お湯を入れたペットボトル・蒸しタオルなどで温めても効果ありますよ!
おはようございます~🐏
今日はボンカレーを食す🍛🐏
ボンはフランス語の美味しい
つまり美味しいカレーという意味
温めるだけでカレーができるという画期的な発明ですが当時はそんな馬鹿なと思われたそうな
食べたらうまいので大人気に
今日はLoveLive! Days発売日
Liella!情報
曜ちゃん登場!
こんなところにいたら風邪ひいちゃうから、私の家で監きn……保護しないと……ハァハァ、そんでもって体を温めるために裸になってハァハァ、一緒のハァハァッ、ベッドでハァハァハァハァッ!