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22日発売の月刊バンチに「パパと親父のウチご飯」55話掲載していただきました!今回はミートローフ!英会話教室に通いだしたもののやる気が出ない愛梨だったが、一人の少年と出会い…?今回はいつもとちょっと違う愛梨です。よろしくお願いします!
連休が明けたけどやる気が出ないあなたへ、オモコロでは全く脳を使わずに読める記事をご用意しております。
「ブルーレットおくだけにとどまらず(作:室木おすし)」 https://t.co/uhLIsCWQdr
連休明けはメンタルの不調が出やすい時期。おすすめ入浴法あります!
☆落ち込み&憂鬱な時
副交感神経優位になりすぎてやる気が出ない時は42℃のお風呂に5分間入ることで交感神経スイッチオン!
☆イライラ・焦る時
副交感神経優位の40℃のお風呂に20分ほど入りましょう。交感神経を緩めます。