おはよう皆の衆。今朝の沼田は晴天じゃが、山の方は相変わらず雪が降っておる様じゃな。
本日も冷えおる。我と共に薙刀の稽古でもして、身体を温めるのもどうじゃ?

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お腹痛いなら手の甲のツボを押すか、
右腕の内側のツボを反対の手で、腕をつかむようにして親指で3~5秒間押す刺激を3~5分間繰り返します。

それでもダメなら温めることっすね!お大事にやで(´ω`)ノシ

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ああ! ジューシーな味わいで体を温める温かい柑橘系ドリンク!

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【冬は背中を温める】

漢方相談会。お客様、背中の肩甲骨あたりが凝って痛いとのことでした。このエリアは腎の太陽膀胱系の大きな道路です。背中は【陽】でお腹は【陰】です。中医学では背中を重要視します。冬はお日様に背中を向けたり、カイロで温めると補腎になり、風邪の予防、妊活にも有効です。

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やる気が出ない、空気を読む、気疲れ、気を配りすぎの方は「気」のつくツボを温めましょう!

・気海
・気穴
・気衝
・気戸
・気舎

温め方はカイロ、お灸、手を当てるなど何でもOKです。特に臍下(丹田あたり)を温めると元気が集まります。週末のケアに取り入れてみてください☺

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[フラッフィー]
ふわふわの毛に包まれた体を持つ生物
その体から熱エネルギーを発生させ周囲を温めることができる


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材料(4人分)
□角巻わため  1匹
□水      180ℓ
□塩      少々

作り方
(1)わためぇの羊毛を刈る。
(2)湯船に約40度の湯を沸かす。
(3)わためぇと塩を入れ、温める。

 

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暖房をつける時は、風向きを下にするとええんやで。暖かい空気は上に溜まるからな、まずは足下を温めるんや!毎日の習慣から少しずつ変えて、地球を守ってな〜!

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(治侑)
大事な手を温める

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1日遅れましたが🥲
TOMOさんHappyBirthday💛💛💛
いつも楽しく陽気なTOMOさん🎶
みんなを照らして温める太陽のような人🌞✨
大好きです😊💛
素敵な一年になりますように🙏✨
(New Hair描いてみましたよ〜😁)


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おじいちゃんのお尻を温める小さきもの

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春は風、空気の流動がある季節です。まだまだ寒いですが、ツボ養生として「風」のつくツボを温めましょう♨

例えば、
・風池
・風門
・風府
・風市

風のつくツボは風邪(ふうじゃ)が侵入する場所でもあります。季節の変わり目(冬→春)はホットタオルやお灸、衣服に気をつけて温めるのがおすすめ☺

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風邪に大椎だいついのツボ

うつむいた時に首の付け根に現れるでっぱりのすぐ下。

体を温めるツボで風邪に効くのはもちろん、顔の血流を良くしてシワやたるみ解消などにも!

手を背中に回して中指をツボに当て、骨の内側を押し上げるように強く押します。

ここはドライヤーで温めても効果的ですよ。

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『ケイトのお茶会』
芳しい紅茶が招待客の心を温める。
優雅な朗読の声に酔いしれる客人たちは
尻尾に全く気づいていなかった。

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あなたの心を温める太陽でありたい
https://t.co/BnkA4cZKVq

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手を温めるひなた

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あったかグッズなのに1人だけ温める気皆無で笑ったそれでこそ推しだ

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静かなストレッチで体の音を聴く 摩る 温める 体にフィットして自己一致感が深まる

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水の祈り
水分補給
身近な人へ気持ちを表現する
温かい一日をお過ごしください✨

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【元気になりたいときは関元】
疲れやすかったり、なんだか元気が出ない人にオススメなのが、おへそ下のツボ『関元(かんげん)』。滋養強壮のツボなので、日頃から指圧したり温めることで、体が元気になりますよ。
体が元気になると心も強くなるので、落ち込みやすい人もケアしてみましょう。

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先生

リバ♡ 同棲中♡
日常生活を通してお互いを想う優しさをばしばしと伝える作品はなかなかないのでは…その、ばしばしが読者の心をとことん温めるよ。
2人の未来の話をしたり、敬太のおばあちゃんに会いに行ったり、エチのことを話したり…♡
絆は深まるばかり♡

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