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「集中力が持続するイスの座り方」を
最近知って実践してます
①顎を引いて頭を首の上に乗せる
②太ももを閉じ両ひざをくっつける
③深く座り骨盤の上に立てるイメージで
背中と腰を垂直に伸ばす
④足の裏を床につける
体への負担も分散されるので
長時間の人はぜひ😉
#今日のアマゾンaudible
苦手な部位< 足の裏。ほんと下手だからついつい誤魔化して適当に描いたりフレームアウトさせたりしちゃう。そこをなんとか!こらえて!がんばるけどもやっぱり難しい。
https://t.co/vMXflN8QAoでリクエストいただいた「モバマスの森久保乃々が恥ずかしがりながら足の裏を見せてくれてるイラストがみたいです!」を描きました。2枚目は僕の心付けみたいなものです。
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12月3日(火)☀16℃野田市
本当は今日もMOMOKAは
ディズニーへ行く予定でしたが
1週間ぐらい足の裏に大きな水ぶくれが出来ていて😳
レッスン以外では足の裏に負荷をかけないほうがよいだろうとなりまして😭
諦めたようです😭
だから来年のスタジオ年間予定を作成中💗
森の花を乱獲した悪い魔女は動物たちにお仕置きされる!魔女の弱点は調べ済み、足の裏がくすぐりにとってもとっても弱いみたい。みんなでこちょこちょできるように魔法で足のサイズを3倍以上に!でも大きすぎてくすぐりきれないから、うさぎの女の子は仲間たちを集めます。