# 郵便制度施行記念日 セキセイインコ ff11 ff11キャラアイコン 首コリ 肩コリ 頭痛 目の疲労 顔のむくみ 神無月郁生誕祭2016 cocotama 眠い 帰りたい sumo 大相撲 カレンダー

おはようございます。
本日は1871年に郵便規則が制定された日だそうで、郵便制度施行記念日との事です。
メールやラインが主な今日この頃ですが、たまに手紙が届くとホッコリとした気分になります。郵便屋さんありがとうございます♪

122 326
2017-01-24

アゴの梅干し部分に出来るコリをほぐすと、下唇のすぐ下あたりにクビレが出来ます。このクビレを作ると横顔ラインにメリハリが出来、正面から見た際には小顔に見えます。クビレ部分を押すと歯茎に圧がかかって痛いので、必ず梅干し部分をゆっくりほぐすようにマッサージしてください🙆✨

2527 5832
2017-01-20

【小顔＆リフトアップ＆くすみオフのためのセルフケア】（下地作り編）
①親指以外の4本の指を揃え、素手で土を掘る時のように指先に力を入れ肩を掘る。肩甲骨の輪郭に沿うように背中から鎖骨に向かって
②拳を作り人差し指第二関節を鎖骨下のスキマに差し込むように鎖骨下のコリをほぐす

420 1308
2017-01-12

バストの北半球を作るためのセルフケア。
①拳を作る。人差し指の第二関節（手のひらに近い方の関節）を正中線のほんの少し隣にセット。バスト間のリンパを下から上に流し、鎖骨下のコリをほぐすように滑らせる
②両手で拳を作る。親指以外の第二関節全てを斜線部分に当てクルクル動かす

587 1833
2017-01-11

お待たせしました、1月アイコン完成です！酉年の今年は我コリではなく朱雀の着ぐるみでございます(´∀｀)
しっかしこいつの配色面倒くさすぎるわ…

9 14
2017-01-08

買いテキ！通販ツウ【今 お得！】ライフフィット　シートマッサージャー／FM002
コリや疲れをしっかりほぐす！持ち運び簡単なシートマッサージャー！https://t.co/wX5AKpLhJs

0 0
2016-12-15

首には脳へ栄養を送る血管があるので首がコリすぎると「脳の酸素不足」状態につながって、イライラ・集中力低下・頭痛などの原因にもなるといわれてます。１つ目の４コマは首の後ろ側と横、２つ目は前側をよく伸ばします(^_^)つ　
つづきhttps://t.co/ybaiBCFh0B

7710 13687
2016-12-14

【首まわりの血流をよくしてから→ほぐし効果アップ】
お風呂のあとがベストですが「ドライヤーをうなじにあてる」「ホッカイロをタオルで包んで首に巻いておく」などのあとでも(^_^)b！　※低温やけどに注意です　
つづきhttps://t.co/ybaiBCFh0B

443 847
2016-12-13

肩が上がらないようにしてストレッチの効き目をパワフルに…。強めの刺激なのでやりすぎ注意です(^_^;)　やってみると利き手や姿勢のクセで「こっちの方が痛い〜」「やりにくい〜」など左右差を感じやすいかも！　
つづき→https://t.co/ybaiBCFh0B

1412 2884
2016-12-13

☆「みんコリ」×「1537」トラベルショップ in LOFT☆
「みんコリ」と「1537」が限定コラボ！描きおろしによる韓国ガイドブックを無料で配布&1537グッズを全国ロフト18店舗で販売中☆渋谷ロフトではイベントも^^詳しくは⇒https://t.co/Hc3Aihf3Ez

17 40
2016-12-02

「耳もみ」はじっくり時間をかけてやると耳から肩まであったまります。
この４コマの他にも「耳の上をもって下や後ろにねじる」を加えても(^_^)b！　耳まわりってツボだらけなのね…　 　　　
つづき→https://t.co/sB9a0hz5MR

6197 12268
2016-11-29

タケ×コリ 君の色に混じる

8 33
2016-11-28

朝ラジオを聞いてたら
明日はイイ男の日らしい。

おぢさんの日。
肩コリ屋だからイケメンがやる
「首痛めのポーズ」は得意。

明日はずっと首痛めていよう。

20 69
2016-11-04

小柄で甘え上手な
女の子のキャラクターが
好きです🙊💗
コリちゃんはともかく
ピアノちゃんとミルキーミミちゃんのグッズ増やして〜︎︎(›⌔‹*)

0 2
2016-10-31

いっくんHappybirthday🎂✨
陸上部とお仕事の掛け持ちやり遂げた頑張り屋さんのいっくんが大好きです！
るいるいと仲良しな2人の会話や歌を聴いてるとホッコリする(*´ω｀*)♥️
おめでとう！！

9 22
2016-10-20

このポーズ肩コリに良いんだって。やろー。

0 0
2016-10-16

「本日の声辞典」#cocotama
今週は、再び、本渡楓。役は、新ここたま：二コリ
出演作：ブブキ・ブランキ/ポッピンQ 他
あれから1年間半、役が続々出演する女性声優。同期には、同じ声優年の藤原夏海。好きなものは辛いもの、愛犬のリリー、お芝居である。所属：アイムエンタープライズ

3 1
2016-10-13

【眠気とばしと肩コリに！】
肋骨ゆるめストレッチは、体を大きく動かすので血流がグンと集まってよくなり眠気とばしにも。サビ取りストレッチで脳への血流もうながすとさらに目覚め度UPかと！　　
肋骨ゆるめストレッチつづき→https://t.co/OdtNHzgRya

557 1113
2016-10-11

琴剣「おすもうさんかれんだー2017」
12月はホッコリします^_^(スタッフ)


13 92
2016-10-02

フィンランド・北カレリアへ原風景に出会う旅、添乗スタッフよりのレポート！
「フィンランド人の心の故郷、コリ国立公園でハイキング。湖、針葉樹、空、雲、確かに心が穏やかになる景色です。姉弟のデュオによるカンテレ演奏も心に沁みました。」

5 18
2016-08-03