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@MCU ちわっち
おはようございます✋
3日間ゲーム三昧で睡眠不足だったけど丁度寝ようとしたらU街の通知来て驚きました❗
あの緩い感じの時間は真夜中ならではでとても楽しかったですね🎵
今日はファミコン心拳ですね
リアタイでは観られませんがタイムシフト予約して職場から応援していますね
( ^ω^ )
皆様こんにちは
沢山の反応頂きありがとうございます😊心から感謝致して居ります一旦
寝落ちましたが事後の浮上が本日は睡眠不足と疲労が重なり難しいと判断致しました予定の説明も後日に変更させて頂きます(変更日は明日お伝えします)本日もお世話になりました
両垢沈没致しますおやすみなさい😴
#優
昨日はお風呂入ってる途中に急激な眠気に襲われ(原因はただの睡眠不足です)、色々諦めておやすみしてました💤
投下が遅れたバレンタインイラスト追加だドーン!*。٩(ˊᗜˋ*)و*。
めちゃくちゃ好みに描けた学パロJと、落描き学パロ7、力尽きた7(笑)
完全復調ではないので寝ます。
んで、
過度なストレスが自律神経を乱し不眠を誘発
睡眠不足で疲労回復していないのに仕事を繰り返し
先日の気温の急激な低下で3アウト
……という感じらしいです。
要は運動して風呂入って飯喰って寝ろって。
ご心配をおかけしました。
また身体でも鍛えるかなー
#BABYMETAL
ストックホルムのファンカム漁ってたら睡眠不足だわ♪(笑)
B×M×C のダンスがめちゃくちゃ男前で、SUさんの歌声もヤバいね♪
オマジナイのヨアキムはマジに反則や、ダンスよりも目がいってしまうよね♪(笑)
と言う事で、BABYMETAL最高〜♪🤘😊🍅
❤️RTした人をハロウィンキャラ化する
やる気のない祓魔師 @mizuki_32_017
キョンシーの末裔 @moimoimochio
学生狐 @seiten21038
睡眠不足のバンドマン狼 @kojiro_0408
2.乃田風和(21歳)美大生 水墨画専攻
常に課題の締切に追われ、万年睡眠不足。困ってる人は放っておけない。かつて助けられなかった命が2つもある。今は黒猫と金魚の絵を主に描いているらしい。
2番目の継続探索者!
動物シナリオ担当(?)
転んだりすると『ツイてない』と思いますよね。ですが多くの場合転ぶ時ってちゃんと理由があるんです。
☆転ぶ原因
疲れている
悩みがある
イライラしている
慌てている
睡眠不足
など転ぶことはある意味必然。今日のように雪で足元が悪いときは特に歩くことに集中しましょうね。ケガにご注意を。
【四十肩の夜間痛】
四十肩がひどくなると以下のような夜間痛が起こります。
・横向きで下にすると痛い
・仰向けで寝られない
・寝返りが痛む
胸を開く姿勢で肩の筋肉が引っ張られ
眠れないことも。
睡眠不足も回復を遅らせます。
痛む肩の下にクッションや座布団等を入れ
楽な場所を探しましょう。