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完全復調ではないので寝ます。
んで、
過度なストレスが自律神経を乱し不眠を誘発
睡眠不足で疲労回復していないのに仕事を繰り返し
先日の気温の急激な低下で3アウト
……という感じらしいです。
要は運動して風呂入って飯喰って寝ろって。
ご心配をおかけしました。
また身体でも鍛えるかなー
今日は後輩と写真を撮りにブラブラしてきたんですけどピント合って無さ過ぎて笑ってる。睡眠不足と目の疲れは大敵であります。でもまぁこれはこれで嫌いではない
こんばんは!
今までの睡眠不足を補うかのように寝まくってました…😪
まだまだ #やさまほ2020 の余韻に浸っています
魔太郎2人とぱしゃり📷💕
どっちの魔太郎も個性的で大好きだったなぁ…😂
DVD予約受付中だよ!
今なら送料無料です!
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宜しくお願いします✨✨✨
#BABYMETAL
ストックホルムのファンカム漁ってたら睡眠不足だわ♪(笑)
B×M×C のダンスがめちゃくちゃ男前で、SUさんの歌声もヤバいね♪
オマジナイのヨアキムはマジに反則や、ダンスよりも目がいってしまうよね♪(笑)
と言う事で、BABYMETAL最高〜♪🤘😊🍅
❤️RTした人をハロウィンキャラ化する
やる気のない祓魔師 @mizuki_32_017
キョンシーの末裔 @moimoimochio
学生狐 @seiten21038
睡眠不足のバンドマン狼 @kojiro_0408
2.乃田風和(21歳)美大生 水墨画専攻
常に課題の締切に追われ、万年睡眠不足。困ってる人は放っておけない。かつて助けられなかった命が2つもある。今は黒猫と金魚の絵を主に描いているらしい。
2番目の継続探索者!
動物シナリオ担当(?)
転んだりすると『ツイてない』と思いますよね。ですが多くの場合転ぶ時ってちゃんと理由があるんです。
☆転ぶ原因
疲れている
悩みがある
イライラしている
慌てている
睡眠不足
など転ぶことはある意味必然。今日のように雪で足元が悪いときは特に歩くことに集中しましょうね。ケガにご注意を。
【四十肩の夜間痛】
四十肩がひどくなると以下のような夜間痛が起こります。
・横向きで下にすると痛い
・仰向けで寝られない
・寝返りが痛む
胸を開く姿勢で肩の筋肉が引っ張られ
眠れないことも。
睡眠不足も回復を遅らせます。
痛む肩の下にクッションや座布団等を入れ
楽な場所を探しましょう。
【睡眠不足は誰のせい?】
https://t.co/Tt1LtPCjri
1/12の冬インテにて配布のお泊まりホプマサ本。
前にツイッターで描いてた睡眠不足の話を加筆したり修正したりして1つの話にしてみました🛌💤
イベント当日はモノクロ表紙で配布予定です。ぺらぺら。
どうぞ宜しくお願いします🙇♀️💙❤️
おちゅまろちゃんに
クリスマスイラストもろたんごฅ^•ω•^ฅ
めちゃんこ上手く描けてるやんฅ^•ω•^ฅ
睡眠不足の俺氏に枕持たしてくれてありがとうやでฅ^•ω•^ฅ
ᴳᴼᴼᴰ(≧∀≦*)ノᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ
みちゅきさん、ちょーっと睡眠不足でテンションおかしくなっとります!
HappyMerry X'mas💕
みんなにエアプレゼント🎁だぞっ