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妊娠6か月頃からよく足がつるようになったというあいさん。夜中、ふくらはぎから足の裏にやって来る突然の激痛。思わず声をあげてしまって隣で寝ている夫を起こすこともしばしば。そんな時に試してみて効果てきめんだったヨガストレッチとは?
https://t.co/NcbJNS5l01
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#8月10日 は #健康ハートの日
#日本心臓財団 制定
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心疾患予防のための意識向上を期待し
明るいプラスのイメージで
啓発活動をされています☺️
今年のテーマは
ふくらはぎ(第2の心臓)を鍛えるため
「今より10分多く歩きましょう」
に焦点を当てているようですよ🚶♀️🐾
#マツヨッシーの日常
#絵描きの細かすぎて伝わらない拘り選手権
▽の空間に強調されるムチムチ感をもちつつ膝関節に向けてスっと細くなる太ももふくらはぎと膝下の膨らみ膝小僧の出っ張りと関節のくびれ曲線的なシルエット脚etcetcetcetc脚