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これは胸筋とz

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胸筋盛ってしまいがち。

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定期的に絵を描こうと思いました(毎回表紙を描くたびに忘れて大変なことになる)(胸筋はただの趣味です)

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『エルデンリング配信中に体育座りで膝にコントローラーを置いて物を取ろうとして大胸筋でスティックを押してしまう団長』のラクガキ

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イケメンだから脱がせて筋肉を見るのか。筋肉のオプションでイケメンを付けるのか。その話をしていて、ふと思ったんです。

私も最初は筋肉といえば、胸筋、腹筋だったな。なんで、萌えが薄くなったんだろ? 描き飽きたのかしら?(´・ω・` )

描き飽きるほどには、描いた気がする。下が一部やもん。

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エアコレ2022エアスケブ【音春】
みかマリ見てくださってありがとうございました〜!!私も御影先生の髪下ろしイベント大好きです🥰御影先生タッパもあるので胸筋凄そうですよね…ゴクリ
遅くなりましたが、リクエスト頂きました音春ちゃんです!描かせて頂きありがとうございました😊✨

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楽器を演奏していると巻き肩や猫背になりやすく、楽器によっては体幹が捻じれます。
その為、演奏後に胸筋や背筋の緊張が抜けず日常姿勢が悪くなる人は多い😱
胸筋や背筋は肋骨の上にあり、過渡な緊張は呼吸(=演奏)にも影響するため、日頃からストレッチをしてコンディションを整えておきましょう😉✨

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東京24区、7話見ました。
誰にも頼れない中、自分の力で解決したシュウタの成長回。大切なことはすべて大胸筋から学んだ(?)

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ブフ様、着込んでるから目立たないだけで胸のあたりの影が結構くっきりしてるので、サタン様みたいに脂肪のある感じじゃないけど普通に胸筋ありそう…と気づいて嬉しくなった(?)

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胸筋つなぎサメおにーさん🦈🦈🦈

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オギャンスしたのでプレゼントはニャッスルの胸筋でお願いしまーす!!!(っ'ヮ'c)ウゥッヒョオアアァ❤❤❤❤❤

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色の練習と胸筋が描きたくて💪

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【らくがき】牛尾
胸筋発射装置

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時間ないまま上げたので⚡️の法被の模様入れ忘れてたり、晒しの位置がマイキ一仕様になってたので胸筋下まで引き上げてみたりしました

絵だけあげる程のものでもないので動画にしてみたけどこれでいいのかな?

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【リリエンの処世術】
ダミアンが、ヤバいのですが…😇
私の好きが、つまりすぎています…😇

◼️泣きぼくろ
◼️艶ぼくろ
◼️美人さん
◼️ナルシスト(笑)
◼️溺愛系(ヤンデレに近い)
◼️可愛い
◼️強い
◼️ボタンがはじけそうな胸筋
◼️皮手袋?……等


(튜린의 릴리엔)

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筋トレ終わりのベルゼブブ
I want to be buried in the pectoral muscles of Beelzebub
(ベルゼブブの胸筋に埋もれたい……)


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自分を参考に男キャラを描くとき、
一番苦戦するのは"胸筋"。
現実的にはイーガ級はほぼ不可能で、
トッシュですら再現は至難…

逆に、頬骨や手とかはそのままトレース可能。
ちなみに、自分と体格がベストマッチなのはログリード。
1年前のこの絵、ほぼそのままです💧

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【Bグループ②】
●朔
●くら 「冬色」
●春鳥りんご🍏 「此処に、あの木は無いけれど。」
●鹿島もぐ 「孤島春の胸筋祭り」

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大胸筋上部+肩に効く自重トレです
デクラインプッシュアップに飽きた方はこちらも是非挑戦してみてください

個人的にお尻上げ腕立て伏せはかなりキツイです
(友人はデクラインの方がキツイって言ってた)

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