腹筋進捗。。なかなか割れない…皮下脂肪落とさないと腹筋って本当に出てこないよね。しかし鍛えたところでコスでお腹出すわけでもなんでもないんだけどね、自己満だからね。笑

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学生さんからの相談
「どうすれば効果的に画力があげられるか」

「画力」を僕は「筋肉」だと捉えていて、
分析しながら描く=筋トレで鍛えることで上がるものですが、
全体をいっぺんに強化しようとすると難しく効率が悪い。

「今回はどこを重点的に鍛えたいか」の意識と集中が必要だと考えてます。

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「鍛えた身体を見たい」
「公衆トイレの個室で待機」
「壁を通して素股に熱い何かを感じた」

「(勃起も含め)この状況
どうしたらいいのでありますか!?」
←今ココ

謎シチュのタヂカラオさん

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BOXガチャで鍛えた技が光ったわね!

昨日話しには聞いてたけど復旧できてほんとよかったよ( ;∀;)
アズ太くんはアズレンでもよく話すかけがえのない大切なメンバーやし居なくなったら悲しいもん

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幼いころは花騎士になるために必死に鍛えただろうし、
資格を失ってからは、花魁のトップに至るほど教養や作法などを必死で身につけたのだろう
ゲッカビジンさんは一途なところがあるから
それ以外は見向きもせずに頑張ったんだろうな

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ミナミンさんちの忍者でアイドルな桂花ちゃん!
忍びの特訓で鍛えたスラッとした足がとっても健康的で当富を感じました🙏

夜千代「霧隠さんは水破…今は忍びでしたね。その学びをなさってると伺ったのですが、私、お祖母様に昔聞かせて頂いた程度の知識しかなくて……
宜しければお話をしたいです」

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ささめ「鍛えたお姉さんのカラダだが…お姉さんの胸は柔らかいハズだ…ちょうどいい、このバスで試してみるか…?」

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【新刊のお知らせ】
コミックエッセイ劇場で続きが更新されました!
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よろしくお願いいたします(^人^)

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アプリはとうの昔に消してしまったけど、画像残ってた!w
マジでリィリ最終まで鍛えたんだよ確か!!!

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上半身もうちょっと鍛えたら切実に殺意リュウ(ZEROシリーズ)とかレスラーグランくんやりたいんよね

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【カード紹介】マリアベルの息子ブレディは、その怖面な外見とは裏腹に、体力に乏しく戦いに不向きな少年です。しかし修行を積みバトルモンクとなった彼は、もう以前のブレディではありません。仲間の傷を癒やしつつ、鍛えた腕で戦斧を振るい、強大な敵をうち倒します!(Illust:ホマ蔵)

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蘭さあ なんか鍛えた??? Nうにゃうにゃにいきます!顔が変わりすぎて誰か分からん 私の絵が…うん…へへ…連載中に絵柄変わりすぎてキャラが同一人物なのか分からなくなるようなあれです(?)

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🔔ますさん
清書?っぽいレポ✒️
一応、ちょこっとづつ練習みたいなのをしたいなぁって思っております。
記憶力とか色々鍛えたいな😅

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「妖怪が鍛えたこの楼観剣に、斬れぬものなど、あんまりない!」

アナログ画の妖夢タソにメディバンでざっくり色をつけました^p^

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職員のドゴォに対抗するために鍛えたのじゃ

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のこたむにはトレーナーがついてるから有利!…なはずw

体幹は鍛えた方がいいね!
トレーニングした時にケガもしにくくなると思うよ。

簡単なとこでプランクあたりがオススメ!!15秒〜1分くらいで自分に合った秒数キープ×3セット!!毎日やってもOK

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POV鍛えたい…

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