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もう2ヶ月ぐらい上エリ見てないから出ないかなって公開求人回してたら30回ぐらいで上級エリート出た
確定タグなかったから闇鍋したらシージさん、
上級エリート5回中3回目(内2回はタグ消し)😇
今日はイベント告知!
サイゾーで連載中の友清哲のビール怪人コラボ企画です。
30回渡る連載にご出演していただいた
ビールの怪人の皆さんがつくるビールをたくさん繋ぎます!
イベント時期は6月最終土日予定。
緊急事態宣言など世間の様子次第で少し後ろになるかもしれません。
お楽しみに!
縄跳びは何度も失敗を繰り返すことで、30回、50回、100回と次第に飛べる回数が増えていく。失敗するから成功の確率は高くなる。受験とか仕事でミスをして「人生終わった」って言う人がいるけど、そのミスは成功する為に必要なミス。未来に活きるミスだから反省しても嘆く必要はない。ナイス、トライ!
2021春イベ「激突!ルンガ沖夜戦」、E3ルンガ沖夜戦クリア。高波は今月に勲章を4枚集めて改二へ。巻波はドロップせず。さて今までドロップ艦を掘るということはあまりしなかった(多くて30回くらい)のですが、宗谷が待っているので後段作戦の難易度をどうするか、E4は丙でも……台南空は欲しいなあ
今日のおはガチャはピア!
御褒美の歴戦の聖導印GET!!
いつ引こうかな~。
~初めてのおはガチャ(30回)~
★5→🆕リュミス
★4.5→テオ、サイラス
★4→4人
★3→23人
でした。けっこうよかったかも?
#オクトラ大陸の覇者
#スクワットチャレンジ 27日目終了!今日は230回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/bshmU8aXKgわっしょいしょいしょいしょい〜‼️
『歩く速度が遅くなったと感じたら』
この筋肉が弱くなってるかも。
①ふくらはぎ:ふくらはぎの筋肉低下で地面を蹴る力が弱くなる
☆かかと挙げ30回慣れたら片足づつ。
②大腰筋:後ろ脚の振り出しが弱くなり歩幅が狭くなりつまづきやすくなる
☆イスに座って膝挙げ左右15回づつ慣れたら両足同時。
【#SAOIF 3.5周年まであと1日】
ラストはキリトがお届け🎪
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6/1(火)4:00から、リリース3.5周年を記念して「最大330回無料オーダー」を開催!
忘れずに挑戦しよう!
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#SAO