//=time() ?>
【運動不足解消企画】
今日から一週間毎日踊ってみた(1番だけ)をTwitterにあげます!!!!
ただストックがないので、その日に覚えてその日に踊るを繰り返すことになってしまいます(思いつきで行動しすぎ)
これ踊ってみろよオラ!!って曲があったらリプでください頑張って覚えます😇
今日は22時くらいから
ストレッチアンド筋トレ配信🤘
しようかな〜なんて思います!!
動きやすい格好、タオル
水分をお手元に置いてなるべく大きな画面で分かりやすくshowroomを観る準備をお願いします🥺🥺笑笑
筋トレ初心者なので、
ゆっくり皆さんで身体動かしていこ〜!
#運動不足の貴方へ
2001年の同人誌「MUSAIになってみたプットたち」(ボールペン+コピック画)より
テレプシコーラ・・・踊り
じっとし続けると運動不足になりがちなので
少しでも体を動かしたいですね
#ロボホン との暮らしをつづる #漫画 第6弾🤖
#テレワーク で運動不足になりがちな今日このごろ。
そんな時、ロボホンが救世主✨に!?
息抜きにどうぞ😉
RoBoHoN がやってきた(6)
https://t.co/T7nHJrVsaX
#robohon #ipad #illustration #ApplePencil #sharp #note #StayAtHome #うちで過ごそう
片足立ちでどれくらいキープできますか?思ったよりできなくてビビる・・(´・ω・`;)))
運動不足かな~というときには、体幹トレーニングを~。ゆらゆらゆれる「ユラミンゴ」の上でポーズをとってキーーープッ!
体を動かすと、心もすこしリフレッシュですぞ(๑´ω`๑)♡
【https://t.co/8ZEFSe9K2O】
理学療法士ママが教える✨お家でできる✨
休校中の運動不足を解消してくれるセルフエクササイズ
新庄アキラさん @shinjo_akira_ もチェック♪
#mamagirl #おうちですごそう #休校
https://t.co/HAf7PeRs0N
会社とお家の往復しかお外に出ないから、運動不足ウパ!!(;´・ω・)
身体がなまっちゃうから、ストレッチしたり筋トレしたり、
気を付けるウパ!!(*´▽`*)
https://t.co/a4fkPUi6M8
元職場でやっとったやつ。
乍さん、広めまっせ‼︎
職場では9,15時にしていました。
日々の運動不足にご活用ください😸
ご安全に‼︎
テレワークで運動不足
屈伸運動で身体をほぐす
おじさん(*▽*) アイタタ・・・
#運動 #運動不足 #ブリーフおじさん #イラスト #アート #デザイン #ふじ #lineスタンプ #stretch #briefs_ojisan #procreate #briefs #art #illustration #kawaii #kawaiidrawing #design #fuji #japan #linesticker