運動不足なので、真ちゃんと近所にお散歩して帰宅。

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【運動不足解消企画】
今日から一週間毎日踊ってみた(1番だけ)をTwitterにあげます!!!!
ただストックがないので、その日に覚えてその日に踊るを繰り返すことになってしまいます(思いつきで行動しすぎ)

これ踊ってみろよオラ!!って曲があったらリプでください頑張って覚えます😇

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「#空手家の子 」はこのご時世、運動不足な体にぴったりなエクササイズだと思う。
落ち込むときこそ一緒にやったら元気でたよ、ハマったよ(経験者談)。
https://t.co/6eYRhK0xWX


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今日は22時くらいから
ストレッチアンド筋トレ配信🤘
しようかな〜なんて思います!!

動きやすい格好、タオル
水分をお手元に置いてなるべく大きな画面で分かりやすくshowroomを観る準備をお願いします🥺🥺笑笑

筋トレ初心者なので、
ゆっくり皆さんで身体動かしていこ〜!

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2001年の同人誌「MUSAIになってみたプットたち」(ボールペン+コピック画)より
テレプシコーラ・・・踊り

じっとし続けると運動不足になりがちなので
少しでも体を動かしたいですね

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との暮らしをつづる  第6弾🤖
で運動不足になりがちな今日このごろ。
そんな時、ロボホンが救世主✨に!?
息抜きにどうぞ😉

RoBoHoN がやってきた(6)
https://t.co/T7nHJrVsaX

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おはようございます。そろそろ本気で運動不足を痛感してます。散歩かなあ。

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コロナにこのくらい強い免疫欲しい。
運動不足だなあ。

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片足立ちでどれくらいキープできますか?思ったよりできなくてビビる・・(´・ω・`;)))
運動不足かな~というときには、体幹トレーニングを~。ゆらゆらゆれる「ユラミンゴ」の上でポーズをとってキーーープッ!
体を動かすと、心もすこしリフレッシュですぞ(๑´ω`๑)♡
https://t.co/8ZEFSe9K2O

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理学療法士ママが教える✨お家でできる✨
休校中の運動不足を解消してくれるセルフエクササイズ

新庄アキラさん もチェック♪



https://t.co/HAf7PeRs0N

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外出自粛ムードが高まる中、家の中に居て最も心配な事の一つに運動不足があるわよね。
リングフィット等のゲームなんて持っていないので、代わりにロデオマシンに跨る事にしたの。
久々にやったんだけど結構な運動になったわ。汗をかくほど熱くなったので途中で脱いじゃった💦

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運動不足解消

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4月14日。
今日も1日お家でお仕事。ずっとパソコンの前にゃ。
🤔うーん…確実に運動がたりにゃい…。着々と太るにゃ…。

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運動不足解消(逃げなきゃ生きられない)

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【4月14日(火)】
運動不足にはラジオ体操がいいと聞いたので。

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会社とお家の往復しかお外に出ないから、運動不足ウパ!!(;´・ω・)
身体がなまっちゃうから、ストレッチしたり筋トレしたり、
気を付けるウパ!!(*´▽`*)

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https://t.co/a4fkPUi6M8
元職場でやっとったやつ。
乍さん、広めまっせ‼︎
職場では9,15時にしていました。
日々の運動不足にご活用ください😸
ご安全に‼︎

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ファンの運動不足を心配して踊りを教えてくれる推しです

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【反復横跳びカガチ☆】ずっとお家にいると運動不足になりかがち☆  

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