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昨日の夜、NHKでやっていたストレス対策技術についてまとめました。
実践しやすそうなストレス解消法、コーピングとマインドフルネス - orangestarの雑記
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仕事でしんどいことがあった時は、野草美少女のサリチルさんをいじめてストレス解消したくなる。
でも、引っこ抜くときはちゃんと耳せんとかしてないと多分死ぬ。注意。
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おしゃれにきょうみもないしかといってEXILEやパチスロにもきょうみはないのだ。スポーツはみるのもやるのもだめ。(ストレス解消になにをしてるかをきかれてこまったのだ。あと目的と手段について友達からの苦言が…)
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できました~
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