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運動不足で死にそうだけど筋トレは無理です

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2020-04-13

の影響で外出自粛が要請され、自宅にこもる時間が多くなった昨今
外出できないから運動不足が重なり　　という言葉が出ています
この流れに載り、コロナ太りのネタで縦スクロール を配信♪
ブログではコロナ太りに関する小話も披露☆
⇒https://t.co/1EHFf26Pfm

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2020-04-13

336日目

外出自粛で運動不足にならないためにも
筋トレしなきゃだな！！！
ってオイ、重いから降りてくれ！！！


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2020-04-13

運動不足にならないよう、意識して体をうごかすミャ🎵(◆'ᗜ'◆)

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2020-04-13

外出自粛が続いて運動不足で、特に足のむくみに困ってるひとは見てみて〜！
https://t.co/uobySRN4Q7

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2020-04-13

お家でやりたかったことをやるわんことハムちー🐶🐹【5日目】
運動不足で少しぽっちゃりしてきたからエクササイズ✨
🐹ハイそのままキ〜プ〜💪ワンチースリー…

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2020-04-13

先週から、運動不足解消のために、テレビの前で踊っています❗
音楽がかかると、反射的に子どもが足踏みを始めるかわいさ🤣

汗をかくので、踊って→小休憩→お風呂コースです😁




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2020-04-13

最近寝れない？

不眠の４大原因とそのぶっ潰し方を書いておきます。

・日光&運動不足
→1日15分日を浴びて散歩や体操

・夜の過食
→就寝3時間前以降は台所に行かない

・夜更かし
→23時に寝るのを逆算して生活

・不安
→早く寝ろ🥰

良い夜を👍

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2020-04-12

運動不足ミン

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2020-04-12

企画に参加。
2日目の日曜日のお題は

社会情勢とは無関係に普通に運動不足で太り気味なので、ストレッチくらいはしていきたいです。

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2020-04-12

ずっと止めてた🤣
運動不足もあったのでやってみた。
身体バキバキー。鳩のポーズ🕊



ね〜！これ次誰かー受け取ってwww
あっ、娘頼んだ。

https://t.co/6mVOjfyp7z

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2020-04-12

リモートワークで運動不足かいぬしとエクササイズねこ

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2020-04-11

運動不足につき、ストレッチを行ううさぎさん描きました🐰

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2020-04-11

自宅で皆さん何か運動とかしてますか⁉️
くまのすけとコロリンはこんな不思議な遊びを。
お庭で縄跳びくらいしようかしら。
運動不足を少しでも解消…‼️
お散歩も不安だし…。







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2020-04-10

運動不足は育児をしながら解消。
ハイハイのトンネルは英雄のポーズで。

https://t.co/Q283FbGLPf

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2020-04-10

【新刊紹介】
こんなときこそヨガで自分を整えよう！

先が見えない不安や生活の変化、運動不足に
ヨガがおすすめ！

ヨガ＝意識が高い人の趣味ではありません！
誰でもできて、ちょっとの時間で気分スッキリ！

おすすめの家ヨガポーズもたっぷり紹介してます
ぜひお試しを！
https://t.co/BOmEBJAwfi

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2020-04-10

第2回
HGM高血圧号

タオルを握るだけで血圧が下がる！？
そんなオイシイ話が本当にあるんです✊
運動不足は血圧を上げる要因になるので、
元々血圧高めの方は、ぜひこの機会に
タオルにぎにぎにトライしてください！

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2020-04-10