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今週はショートスリーパーについて投稿します!
ショートスリーパーには皆なれるのか?なるメリットとデメリットは?などなど🤔
ぜひお楽しみに!😊
#睡眠
#ショートスリーパー
いい夢が見られますように…♡
ちなみに私は最近
爆睡ショートスリーパーゆえ
夢は見ません…🌏
身体は元気💪
୨୧・・・・・・・・୨୧
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#イラスト好きな人と繋がりたい
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睡眠不足は脳の天敵。例えば、1週間、毎日4〜5時間しか睡眠を取らなかった場合、血中アルコール濃度0.1%に相当する脳の機能低下が起こる。これはビール中瓶2本飲んだ時とほぼ同じ。ショートスリーパーは別として、睡眠不足はリスクでしかない。理想の睡眠時間は大体7時間。覚えといて損はない。
おはちゃこ🍁🤎
ショートスリーパーだからこんなもんかな❕
風強くてpien🥺🥺
今日も1日がんばろー❕
#おはようVtuber
#新人Vtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
@cx_mezapure 贅沢な企画をありがとうございます!
マスコミのみなさまも、
そうかもしれませんが・・・
ショートスリーパーなので
短い睡眠時間を
極楽気分で過ごしたいです/////
最高の就寝刑に処されたい♡
ご縁がありますように!
付け加えるなら爆睡です。
地震があろうと隣に救急車が来ようと
下着泥棒が現れようと
時間が来るまで目が覚めません。
うちは4時間から4時間半。
#ショートスリーパー の不思議 https://t.co/yTkO45N4mN
ショートスリーパーもショートスリーパーで、結局2時間くらい寝てから起きた。
下書きを晒すのってどうなのかと思ったりもするのですが、気の向くまま載せたり載せなかったりします。載せました。
おはようみんな✨
普段ショートスリーパーなぼくだけど9時間程眠ったらとても体調が良くてね…睡眠の重要性だね!
まあぼくはゆすらくんにずっと眠らされているのだから関係ないけれど(圧倒的矛盾)
夜はマイクラをするからまた後で告知するね!
今日も一日頑張ろう👑🍀
#おはようVtuber #新人Vtuber
おはよう☀ございます!
超ショートスリーパーモード?というか分割して睡眠モードに入ってきました!!!
これは?!躁転??
気をつけながら楽しく!!!
お腹すいてヤバいですね!!!ですが、朝からメニュー考えるのにワクワク!
皆様も、素敵な一日を!😊👍🐶🐶 #おはようございます #過去絵
③一番寝つきが悪いキャラ
中途半端な技能振り筆頭『長月蒼汰』22歳
お坊ちゃんだったんだけど親からの期待が重すぎて体壊してその後優しくされたもんだから人間不信になった不遇の子。
夜寝るとフラッシュバックするのでショートスリーパー
今日は寝過ごしたせいで見に行きたい配信をすべて見逃しました💦本当寝るの好きじゃない😱ショートスリーパーになりたやー
おやすみなさい😴
#おやすみVtuber
トレンドに
6時間睡眠の人ほど「体調不良に陥る」納得理由
話題ニュース
ん~
若い頃はよく寝られたが
雄はショートスリーパー
仕事の影響で
20代頃から
平均睡眠時間3時間
よっぽど疲れた時しか多く寝ない
体調不良は管理してるので
仕事を特別に休んだ記憶にない
大事なのは自分を理解し体管理である
自他ともに厳しいメンターリーダー!
市民へのサービスの笑顔が眩しい!
普段はコンタクトだけどたまに眼鏡!
日本文化が好き!
ワーカーホリックのショートスリーパー、寝てください。
誕生日のフレームが最高です♪
#エリオスRヒーロープレゼンCP