# ツド絵 朝からケーキ焼いて甘い誘惑に負けそうなおだんご絵師はプロテインバー食べて誤魔化すってか私のお気に入りのプロテインバーは普通にチョコウエハースで食べやすいから結局デブまっしぐら ジム gym workout プロテイン

今年も暑くなってきましたね。夏は怪奇の季節です。
【週刊ナースゆつきの怪奇な日常】はじまるよ👻

アメーバブログhttps://t.co/CJKqNj13cYは毎週金曜日の20時更新。補足説明や美味しいプロテインバーの話も載ってます。
pixiv https://t.co/2uikFh0Hnrは毎週金曜日の24時更新。見やすいです。

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2019-06-01

筋肉で解決するルーレット。ＰＣだとＧＩＦを再クリックで止まるよ。
今日のご飯はパンかご飯か、きのこにするかタケノコにするか、プロテインにするかプロテインバーにするか等、二択で迷った時にお使いください。(どっちになっても結果に責任は一切負いません)

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2019-04-04

今までいろいろ試行錯誤してきたけど
自作プロテインバーはクッキー＆クリーム味をベースにして
ココナッツオイルを加えるのが最強という結論に辿り着きました

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2018-06-03

今日は朝からworkoutしてきた☆

疲れた、今日はまたこいつw美味すぎw

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2018-05-29

JJ「オタベック！プロテインバーに行こうぜ！」
19歳組の筋トレ
（おまけつき）

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2017-05-03