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【しろりさチャレンジ🔥21】
ぽかぽか陽気だったのでりさラジ聴きながら1万歩あるいてカフェの窓際で小説読んでました!たぶん今夜はぐっすりつこ🌛
そんな文武両道なわたしをしろりさ様褒めてください!
#訪廊日記
明日の主な予定(実体訪廊)
① @AmiMatsubara 横浜そごう
② @haruno_o_o 代官山 ギャラリー懐美館
③ @zententobi 銀座 大黒屋ギャラリー
④ #百花繚乱 すみれ画廊 @ginza_gekkoso 喫茶結社 @tera_s622 ☕
先週の歩数は三万歩越え。
明日は、ソコまでは行かないだろう。
『逃げ釣り』のヒロイン ミミは元気で明るい、超絶健康的なキャラクターなので、描いてる私が不健康じゃだめだ!と思い 早寝早起き・食事改善・毎日5千~一万歩ウォーキングというウルトラ健康生活になりました。
本当に彼女のパワーはすごいです😼
今日は脳がおかしくて、明日の予定を今日と思って出かけたため日傘も持たず1万歩も歩いちまったぜ🤦🏻♀️🤦🏻♀️
日焼けしたかも🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
なのでプランクだけ🥱
#デジタルプランナー
#バレットジャーナル
#プランクチャレンジ
#ハビットトラッカー
昨日は歩きすぎて(まさかの二万歩超)今日は活動限界をむかえたので雨だし☔大人しくしています。
自らお着替えして貰ったけどネックレス着けてたのね?どんなの選んだの?見せて!!
3月新刊📚『健康さんぽ 東京』
楽しく街を歩いて健康に!
4千歩(さくっと)、6千歩(ほどよく)、8千歩(しっかり)、1万歩(がんばる)の歩数切りで、ユニークな33コースを設定。歩数、歩行時間、歩行距離、高低差までひと目でわかるコースチャート付き。
https://t.co/xoqG9GL5oS
今日は配信おやすみ😪
朝からバタバタして1万歩も歩いてた!
おなかすいた〜〜〜!
明日はみんなに会いたいから、
帰ってからもがんばるぞ✨
本日は、1万歩達成👟
ゲームの世界と現実の世界が、桜でリンクしているように思えて、何とも不思議な気分です🌸
#ピクミンブルーム
#まいにちピクミンブルーム
昨日の通院で採血あるかもだったので、朝からミネラルウォーターとブラックコーヒーしか飲んでないから、腹ぺこ😖(採血なかった😱)
それに二万歩歩いたから、昨日の夕方から1.2kg落ちた。
チョロいぜ(笑)
#美樹さやか ?
昨日は、21202歩歩いた!
歩きすぎ😅
昨日、静岡浅間神社へバスで行っても一万歩歩けるとわかってたからバスで行こうと思ったが、バス停の行列見てバスを止め、歩いて行きました😆
昨日の通院も自転車で良かったのに、歩いて行って買い物もしたから、疲れた😩
#美樹さやか ?
祝‼︎ 「ドバイへウォークライラさん」
ついに1000万歩(6,400km)を歩き切り、
アラブ首長国連邦ドバイへと到達いたしました👣
TANITAさま、参加者の皆様、本当にありがとうございました✨
4月以降の予定など詳細は下記画像をご覧下さい❗️
https://t.co/7ZHbbIYVk6