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おはよう❗️火曜日
昨日は、一瞬寝たみたいで
指　穴あきかけた
涼しくなってきて
夏の疲れが出てきてるかも
寝ないように音楽ガンガン
聴きながら仕事
頑張るぞ、行ってきます🥺

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2020-08-24

おはようございます。

そろそろ夏の疲れを解消して秋に備えていきたいですね。

【朝のお目覚めに】

体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。

今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。

手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ！

よい一日で！

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2020-08-25

夏の疲れ、出てませんか？
私はやたら眠いです…

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2020-08-23

残暑お見舞い申し上げます

立秋とは名ばかりの暑さが続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
おかげさまで、私もつつがなく過ごしております。
夏の疲れが出やすい頃ですのでどうぞご自愛のうえお過ごし下さい。

令和二年 晩夏

白黒灰脂

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2020-08-21

残暑お見舞い申し上げます。夏の疲れが出やすい頃ですのでお身体お大事にお過ごしください。

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2020-08-18

残暑お見舞い申し上げます。
夏本番の暑さもまだまだ落ち着かず、秋風がやってくるのはもう少し先のようですね。本物の秋が待ち遠しいです。
夏の疲れが出やすい頃ですので、どうぞ皆様、ご自愛のうえお過ごし下さい。

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2020-08-18

夏の疲れで胃痛だったりお腹の不調になる方が増えてきているかもしれません。

そこで中脘のツボ！

みぞおちとおへその中間、ちょうど胃のあたりにあり、体全体の結構をよくし胃腸の働きを活発にするツボです。

脂肪燃焼効果や不安感を改善するなども。

両手の中指で指の腹でソフトに押します。

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2020-08-14

おはようございます。

そろそろ夏の疲れを解消し、秋に向けて体調整えたいですね

【朝のお目覚めに】

体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。

今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。

手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ！

よい一日で！

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2020-08-14

おはようございます。

お体お変わりございませんか？

夏の疲れに注意ですね。

【朝のお目覚めに】

体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。

今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。

手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ！

よい一日で！

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2020-08-05

おはようございます(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡ 10月となり、今年も残りわずかだなと感じている朝です🌄 日中は暑さがまだ続きそうなので、長い夏の疲れでお体壊しませんように(*ﾉω<*) みなさん、10月もよろしくお願いします💞

1 18
2019-10-01

夏の疲れが出て３日くらい安静に過ごしてたんだけど
３日振りに通った場所に彼岸花が突然出現してて、暗闇でヒェってなった、今度明るい時にちゃんと見よっと

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2019-09-25

ちょっと頑張らなきゃ行けない時期なのに
ここ数日集中が上手くできなくて困ってたのですが、
思い切って作業中断して寝たら元に戻りました！睡眠大事。。

夏の疲れが出やすい時期なので無理は禁物ですね、
美味しいもの食べて元気に過ごしましょー😊

4 98
2019-09-22

多少元気なんですがお熱が下がらないので引き続き潜ってます。
夏の疲れが今更きたらしいです。

0 27
2019-09-17

昨日くらいからかな❔
林檎が安くなってる🍎🍏

98円で大玉だったので即購入🐱♪
いつもは倍の値段だったから
食べるの我慢してたｗ🍌ばっか

梨はまだ高い🍐もうちょっと待とうｗ
夏の疲れた身体には良いですよね🙆‍♂️



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2019-09-15

おはズラぁ(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍｰ🍀

ボス46ステージ、スコア上限エラーで記録が、残って無かった💦

朝一に、夜の間出たので、ちょこっと再トライ🤣🙌
ゲートボールも、ドロップするんだね？？🎯🍦←全然 お知らせも見てない奴🤣笑

夏の疲れに伴い、皆さん 秋口の体調管理 p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

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2019-09-13

とねり丸「昨日は図書館がしすてむ障害とかで大変だったでござる」
ユキリス「シゴトニナラン」
トネリス「そんなときは図書館おやすみにして、ジュースでも飲んだらいいのにね」
ユキリス「ネ」
とねり丸「しすてむとやらも夏の疲れが出ちゃったでござるな」

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2019-09-12

「夏の疲れが抜けません」

全然絵を描けてないのでお絵描き帳から漁ってみました。珍しく女子も描いてたんだな・・・

北海道民には厳しい夏でした・・・
もう暑いのは勘弁して下さい😵

夜明けに会いましょう🖐️

お疲れ様でした😁

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2019-09-11

／
なんとな～く、夏の疲れた気持ちに…🌌
＼

水のきれいさと、大きなマスに息をのみました。ガンの家族がテントのそばにやってきました。ミナとお父さん、お母さんの1週間の星空キャンプ。

『新版 星空キャンプ』作：村上康成
https://t.co/TLM11H73y0

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2019-09-03

モトキくん
🎂HAPPY BIRTHDAY🎂

自分の意見をしっかりと持っているまっすぐに素直なあなたが大好きです。
最近体がごつくなった気がして、毎回トキメいています❤笑



夏の疲れが出ませんように。

0 13
2019-09-02

昨日から ちまちま描いてた絵、完成ってことで😆

〜禍福は糾える縄の如し〜

辛い時には「ホントに幸せなんてやってくるのかよ？」って思うし
幸せな時は、「じゃあ、そろそろ。。。？」って怖くなる。そんなもの（笑）

明日から9月ですね。皆さま夏の疲れが出ませんよう

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2019-08-31