# 窪谷須亜蓮 斉木楠雄のΨ難 イラスト drawing イラスト練習中 お絵描き 法廷画 今年も残りわずかなのでお気に入りの4枚を貼る pr イラスト好きな人と繋がりたい デジタルイラスト pms pmdd スキンケア メンタル ニキビ 吸水ショーツ プチ幸せメモリーズ ポジティブ日記

生理痛がマジしんどい話を描きました。毎月マジしんどい。

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2022-01-30

今日は朝から生理痛が酷かったけど、原稿頑張ったから自分にご褒美で亜蓮に癒してもらおうと描いたら、乙女ゲーに出てくる感じになった、、！
(塗りがちょっと雑！)

「よぉ、この前の返事、聞かせてくれる？」

(言われたい、、)




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2022-01-28

もしアルティメットな力が使えるんだったらこの世の全ての女性から生理痛を無くしたい…

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2022-01-24

現役鍼灸師Vtuberが教える生理痛に
効くツボ二つ！女性鍼灸師の方が実践して効果が一番高いと言った二種
画像は引用してますが😅

さて、帰宅します

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2022-01-18

今日描いた五条先生と乙骨くん*॰ॱ✍🤞🤞🤞生理痛_(　_´ω`)_ﾂﾗｲﾑ💔さて、ウマ娘育成してから寝よ∠( ᐛ 」∠)＿🦄🌙💜*

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2022-01-18

再投稿

でけた！
みぃ姉とマリちゃん♡
疲れたぜよ

みぃ姉 マリちゃん

疲れたから寝る

しかし生理痛で寝たくても寝れない模様
眠くないし

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2022-01-13

生理痛が酷過ぎて、家にいるのに「おうちに帰りたい」とアホなことを言ってのたうち回ってる3連休最終日。
画像は画像整理したら出てきた法廷画風とんこちゃん。

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2022-01-10

寒がりではないけど手先足先が冷える・生理痛が強い・肩がこりやすいなど血の巡りが悪い方～

体を動かしましょう💡

その場で足踏み、膝をしっかり上げて、腕は大きく振って10分
(始めは5分でもキツイ💦)

短い時間でも毎日コツコツ続けるとしっかり効果が💡
テレビや動画見ながらやりましょう～👍

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2022-01-06

生理痛には負けたけどガチャには勝った。

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2022-01-02

鍵であげる予定だったけど存外可愛いからこっちであげちゃう
生理痛に苦しむ私のポーズ　代理まゆです

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2021-12-28


生理痛ひどいので、タグ付け( ˘꒳˘ )
メリークリスマスイブ( ˘ ³˘)♡
写真::菜の花、札幌C&Kライブwith杏瑚ママ、入籍、松島

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2021-12-24

皆さん御先祖さん🙏
お早う御座います
今日も宜しくお願いします🎄🌟

頭痛、生理痛にー👂？
さんはいっ✋
EVEーーーーっ📣😅💦
1番いい曜日の並びだね！
金土だもんね🎶👍
関係ないけどー
今日もー
生きまショー🎅🎄🌟👋💦

セイサイト👍🎅🎵🐸🎄🌟👋

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2021-12-24

重い生理痛で苦しんでた私を救ってくれた【低用量ピル】の事をオススメしたくて漫画を描こうとしていたところ【オンライン診療&処方】のクリニックフォアさんとのコラボの話をいただき となりました🙏オンライン診療めっちゃ便利です！↓↓↓
https://t.co/UvK3ZXxiuZ
（1/2）

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2021-12-22

冬季うつと風邪と生理痛のトリプルパンチで寝込んでます。
更に風邪ひいて病院行けなくて抗うつ薬が貰えないっていう意味が分からない状況(笑)
もうしばらくお休みしたいと思います💦
FRにも載せたけど新アバ画像載せますね。

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2021-12-17

生理痛で死んでて何もできないので寝転がりながらひたすらポケモン描いてた

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2021-12-17

生理中の養生法は、カイロサンドイッチ貼り！

生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて！

冷えがひどいとき→

ヘソから下の下腹部のツボの関元、気海あたりをカイロで温めます。同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。

仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。

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2021-12-12

生理痛、生理前イライラや肌荒れ、月経カップ、生理の日のモーニングルーティン……
もっと知りたい、生理についての記事をまとめ読み！
https://t.co/8QwIqd7tjy

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2021-12-11



①生理痛クソ重たかったけど生きた…
②胃から温めるべく煮麺でごはん
③久しぶりの湯船きもちかった🛁𓈒 𓂂𓏸
④夜以降は生理痛も落ち着いてすこしだけやりたいことやれた

映画『REDリターンズ』はいつ見てもババアがつええ
↓わかる人同年代♡

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2021-12-05