おはようございます!アクアですっ( *´︶`*)ノ

きんようび☀

熱帯夜ばかりで連日暑いですが、皆さん睡眠時間は足りてますか?
体調を崩しやすくなるので睡眠は大事ですねっ><

今日は だそうです!
冷たいおやつが食べたいですっ✨

それでは、今日もよろしくお願いしますっ💕

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昼寝したと思ったら‼️ガッツリ寝てしまった⁉️

疲れてたのかなぁ🤔
でも🌸寝てスッキリした❣️

睡眠は大事だぁ🌟🌟

今から内職頑張らないと🙌✨
今日頑張って切り抜き完成させるっ❣️

待っててねぇ🌸🌸





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昨日の朝方T.Mさんの枠にお邪魔してちょっとだけみつきさんと3人でゲームしました|'ヮ')
そして夜はサガさんの枠でゲームして两千ちゃを待ってたけど两千ちゃ寝てたっぽい(*' ▽'*)笑
自枠ノルマやって指輪もらいました✧︎
ありがとー✨
睡眠は大事!!!
リザルトのポーズはいいねの数で変わるの…?

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参りました
気が張って眠れないときもあります。
    

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緊睡眠質向上を目指すお玉です😴

お仕事する上で睡眠は大事!
着目するは『タンパク質』!
不足がちだとホルモンや神経伝達物質の働きも悪くなるらしい🤔

ゴリ・押男さんタンパク質が取れる『良い料理』ありませんか?
5日後期待👐

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おはコンコン!
今日はいつもより遅めのすたーとです。
いろいろやらかしまして浮上できず・・・

とりあえず一言…食事と睡眠は大事デス!

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もうこんな時間・そろそろ寝ないとね😉暑いと体力も奪われてだるくなってしまうから睡眠は大事よ😊明日も穏やかな日が続きますように・おやすみなさい💤ふふ もう少し月を見ていようかな😊
 

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( ゚д゚)ハッ!
さすがにえめさん寝てるかな?

昨日は公共排水工事で
生のコンクリートを
ミキサー車が現れ
表面をナデナデしたので
部屋から動けず…

えめさんの音楽と共に
荷造りしてましたよっと🎵
途中倒れました(寝てたw)が
睡眠は大事💦

おはよう と方も
おやすみ の方も 皆よき✨

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こんばんは。 カウントダウンのお時間です。本日から毎夜0時に、守護聖様方からのメッセージをお届けします…が、なんと最初は私です。フロステ、わくわくしますね。ドキドキしますね。しかし睡眠は大事です。ゆっくりお休みください。/サイラス(CV

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睡眠は大事!ロゼ・ブランシェちゃん!

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40日目
気づいたら寝落ちしてこんな時間に……ナンテコッタ
でも寝る前に迷ってた箇所が「いや、別にこれでよくね?」となるので睡眠は大事w💤

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金曜日はみんな配信してて色んな枠いっぱい見た…!めっちゃ嬉しいけど全部見れないのつらい(;A;)
サガさんの枠で两千ちゃとお話とかした後、T.Mさんも来て朝方までゲームして、T.Mさんの枠でもミュートでバーサーカーさんとスクショ忘れたけど楓奏さんという方とも大富豪しました!✨睡眠は大事…!

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体調戻ってきたし、塗りが楽しすぎて朝までコース行けそうだったけど、睡眠は大事なので寝ますおやすみなさい🌙💤

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6月29日 睡眠は大事! 

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おはよう☀
昨日は早めに就寝したから調子がいい。
やっぱり睡眠は大事だね。

さて、今夜は初めて声を皆に披露しようと思うよ。
今日も一日、頑張ろう❄🥀

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おはにゅ😎

たくさん寝たので元気100倍です、睡眠は大事✨✨

お仕事の方も学校の方も頑張りましょー!お休みはすぐそこ!❄️
週末お休みじゃない方も次のお休み目指してがんばりましょー!!!💪💪

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寝たら大概のことは治るので睡眠は大事

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おはようございます❤️
沢山寝たらスッキリ✨
やっぱり睡眠は大事ですね😊

今日もがんばりましょう❤️

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ドレミー・スイートをゆるゆる描いたのでほめて!!!!

じゃらば、寝ましょう。睡眠は大事よ~

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