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今が旬の「サバ」。血液をサラサラにするEPAや、脳を活性化させ記憶力の向上を助ける等の効果が期待できるDHAが豊富。さらに貧血予防に効果的な鉄や味覚を正常に保つ亜鉛等、栄養素を豊富に含む食材です。EPAやDHAは酸化しやすいため、酸化を緩和する抗酸化力のある食材と一緒に食べると◎。β-カロテン
カミュ:男
創作名:「IRO SHOCK」
約280歳くらいの吸血鬼。警察官。書類の仕事を任されることが多いが、本人は未だにパソコンが苦手。吸血鬼だがずっと貧血気味で、仕事が溜まりすぎて数ヶ月家に帰っていない。疲労困憊のせいか脆弱な性格だが、限界が来ると血を求めて噛みついてくる。髪の白い所は白髪
12月15日の #おはようVtuber 🔆
木曜日!
陽夏、貧血ですw
吸血鬼じゃないが血が欲しいw
みんなの血液型何型ですか?笑
今日のタグ も
#仲介人陽夏 配信 お休み!
マロで歌も台詞もリク受付中
https://t.co/U8krkXBRa2
#12月のVTuberフォロー祭り
#RTした人全員フォローする
#VTuberを発掘せよ
【紹介】
冠鷲のマティアス。
かなりの脳筋。やる事がガサツ。
いつも貧血気味で機嫌が悪い。
凄惨な過去を持つため、性格が荒々しい。
筋トレに抜かりがない。
おっはるーんるん👀!
#おはようVtuber 🥰
ぅー貧血だぁ…だれかぁ、貧血に良さそうな物持ってきてぇ…馬肉とか…🐴(知らんけど)
体調万全になったらまた作業沢山再開するのだ!
そして、Twitter浮上率もどうにかしたい…(´・ω・`)
土曜!のんびりゆったりね💓
ドヤ顔で #この冬伸びるVtuber ✨
お腹いっぱい!
お風呂でまったり🛀
今日は早く寝るぞっ❣️
土曜日まで仕事だしな💦
すこぶる調子悪いよ。貧血ぎみ。
明日も元気にお仕事行かなきゃ!
毎日のご褒美はこの綺麗な空🌄
明日も晴れますように😊
おやすみなさいませ💤
やあ、おはよう
疲労貧血にリポビタンD打ち込んで色々解決したつもり、椎名文子だ
ねむい!
寒い!
猫吸って寝たい
#おはようVtuber
vs ヘモグロビン
割と強敵ではあるが
負けてられないし…
ってかRIOさん来てくれたからなおさら
負けてらんないんだよー‼
もう間もなく健診だからがんばれ自分
(ホント貧血ごときが強敵とか🖕🏻)
RIOさんお迎えしたので鼓舞している
高血圧の人は血が上に上りすぎて
めまいや頭痛を伴います。低血圧、貧血の場合は
反対に血が上に上らず、フラフラするめまいを
起こします。
また、生理が遅れたり量が少ない等の場合には
血が上に上り、月経過多の場合には貧血気味になり
フラフラする目眩を起こします。
今週も遊んでくれて本当にありがとう😍❤️
みんな私のわがままに付き合ってくれて本当にありがとう♡
それに、体調も心配してくれて本当にありがとう♡
配信終わってすぐに
貧血でドゥーンって明日のジョージになってたよ♡
言い忘れてたけど
12月もよろしくお願いいたします♡
おはめしょ!🍷🤏
貧血でこけて膝にあざつくってしもたwwこれから出かけんのに〜😂
今更やけどチャンネル登録600人ありがと😘
今更何言ってんだ?って思われるかもやけど、感謝は都度伝えたかった🥺
↓は私の動画投稿しかしてない初期YouTubeアイコン
知ってる人おらんのちゃう?笑
#おはようVtuber