リングフィットで鍛えるソラさんです。
2コマ目が無いverは複垢に置いてます。

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部屋に入る前にノックしろって何回言えばわかるんだ?
着替え中だからさっさと出て……
は?「さすが隊長、体が引き締まってるねー」?
何寝ぼけたことを言ってる、軍人たるもの体を鍛えるのは当たり前だ。
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今週のお仕事終わりっ…!!

うちの娘達がパトロールさせたところ、チンピラに返り討ちにあってズタボロにされたので鍛えるために軍のトレーニングコースに放り込みました!

ブートキャンプで一から鍛え直しだ‼️

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カタリーナちゃんはちゃんと役に立ってるよん、特に事務関係で。はあ。さて、戦闘員一人をエリスに採用してきてもらおうかな。えーめんどい。リーダーに必要な人を見る目を訓練すると思って頑張りたまえ。鍛えるの嫌い。いい人を見つければエリスさんが後から少しでも楽できるかもしれませんよ。

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コミック更新📢
7⃣話を公開👀

『#SDガンダムワールド ヒーローズ THE LEGEND OF DRAGON KNIGHT」公式HPにて連載中‼️

たちの力を借り、体・技・心を鍛える

SNSでも一部公開✨(1/2)

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占いを勉強していると、勘が鋭くなってくるような気がします。今どうすべきか?という時に正しい方を自然と選択できるような。

運命の法則に向き合う姿勢が人間の内側にある能力を鍛えるのでしょう。

鑑定では占術そのものよりも「その鍛えられた能力」が占いを通してアドバイスするのだと思います。

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身体を鍛えるサボテンダー🌵⑨

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【#口呼吸 の治し方】

寝ている間に口呼吸になっていて
朝起きたら口の中がカラカラ…なんてことありませんか?
治す方法として

①睡眠時にサージカルテープを口に貼る
②片方の歯だけで物を噛まない
③ガムなどを噛んで咀嚼筋を鍛える

この3つの方法があります。
ぜひチャレンジしてみて下さい!

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身体を鍛えるサボテンダー🌵⑦

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身体を鍛えるサボテンダー🌵⑥

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身体を鍛えるサボテンダー🌵⑤

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休みの日も綿を鍛えるのに余念がない
ワタノイノチ オスカーさん

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身体を鍛えるサボテンダー🌵④

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おはみおー!本日プロセカ参加型予定の水篠澪です🐬
時間は色んな人が参加できるように少し遅めに、20時くらいを予定してるよ〜(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

たくさんのご参加お待ちしてますー!
ってことでわたしはプロセカの腕を鍛える旅に行ってきます!

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身体を鍛えるサボテンダー🌵①

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本気で痩せたいなら、ワイドスクワットをお風呂の前にするのが続くと思うのだな。
足を鍛える事、継続する事が1番大切のだ。

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余韻出勤〜🥱
アーロンが筋肉鍛える時の汗を想像して深く息を吸うケイディーちゃん
重度のオタクで愛おしいよ❤️‍🔥

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高坂海美
落ち込んでる暇があるなら体を鍛えるとかソロ曲で歌い出す脳筋。
女子力という言葉に全幅の信頼を寄せていて自身も女子力を身に付けたがるが、女子力=ピンクだと思ってるらしく焼きそばをピンクにした。食べたらユニコーンが見えた

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\\🌸こくち🌸//

🤍2月18日
🤍pm 18:00 ~

❤️https://t.co/sKUVm5i23W

参加までによわよわエイムをを鍛えるぞ💪🏻💥
先生方2時間みっちりスパルタ教育お願いします💕
かわいい女の子いっぱいいてうれしい💖

ෆ ┈┈┈┈┈ෆ


参加は🕗20:00~ になります💖

ෆ ┈┈┈┈┈ෆ https://t.co/tjMxEnu4nY

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