# コミックエッセイ おづまりこ

時間がないDTMerにもオススメ❗️

・ゆでたまご
・鶏むね肉
・ブナシメジ

コレを、ポン酢1:1水に入れて煮込むだけ！

ね？簡単でしょう？(*⁰▿⁰*)

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2019-05-14

ふふふ♡まずは鶏むね。我が家には寸胴がないので一番でかい鍋でやっとの量でした。

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2019-04-13

盛り付けはあれだけど( ˊᵕˋ ;)💦クラシルさんの『新玉ねぎたっぷり 鶏むね肉の南蛮漬け』おいしかったー
うちでは甘酢はひと煮立ちさせてから漬けました。家族に好評でした(｡･ω･｡)

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2019-04-12

ただ今よりー

鶏むね肉のー

仕込みを開始する❗️

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2019-03-30

「からあげくんは鶏むね肉でできてるからヘルシーな食べ物」

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2019-02-27

明日の朝は
最近好きなこれに
白菜・鶏むねチキンを入れて
最後は少量の雑穀米で〆る。
卵かチーズか悩んで寝ます。
ワカメとネギも沢山入れようと。

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2019-01-22

美味しかったでーす。鶏むね肉の甘辛照り焼き。でした。
すりゴマしかなかったから理想通りにならなかったw

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2019-01-10

してみたかったぁ💕

３ニャンコ…

大晦日なので
早めのおやつ🍭

鶏むね肉レンコン
おからのオーブン焼き🍳

やっぱり(笑)
すずがNo.1️⃣💕💕💕…

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2018-12-31

ローソンの焼き鳥
「鶏むねの海苔と柚子こしょう巻き」って商品があるんですけど
持ち手部分の表記がこれで
これをこうすると…

のーりー子！のーりー子！のーりー子！
(突然始まる福田のり子コール)

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2018-12-29

晩ごはん（鶏むね肉のチンジャオロース的な）の後の
ルマンドアイス(*´꒳`*)

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2018-12-13

赤坂の「一鳥」の平日ランチ、チキン南蛮定食。
デザイン会社にいた頃近くで働いててよく行ったなーと思いながら先日行ってきたら、やっぱりおいしかったです✨
鶏むねだから揚げているのにさっぱりしてて、たっぷりのタルタルと相性👍お腹いっぱいで幸せになります。

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2018-11-18

料理教室！！
・ブロッコリーとたまごのサラダ
・おかかガーリックブロッコリー
・プチトマトとチーズのピンチョス
・棒棒鶏
・鶏むねと高野豆腐のつくね
・タンドリーチキン
・おからたこ焼き

最近話題の低糖質料理を、みんなで楽しく実践しました♫

→ https://t.co/lFv5jszvjs

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2018-11-02

【ブログを更新しました！】おひとりさまのあったか１ヶ月食費２万円生活『【【1食約120円】15分でできる！鶏むね肉と夏野菜の時短カレー』→ https://t.co/XerX2LGImR

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2017-09-05

昨日の夜ご飯メモ✒
鶏むね肉とナスの大葉醤油炒め
トマトとアボカドのにんにくわさび醤油
一昨日の残りのきのこご飯
お味噌汁

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2017-07-04

鶏むねスープ作ってみた！簡単で美味い〜〜！

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2017-02-12

BLOG更新( ･ㅂ･)و ̑̑ サトヲサチコの空きっ腹にネコブログ : ■鶏むね肉ハム祭り。 https://t.co/c0SU0289zu

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2016-09-15

フォークで刺して塩と酒に5分くらい漬けた鶏むねを、薄切り生姜とネギの青いところと何かしらのハーブと大さじ3程度のオリーブオイルと共にジップロックに入れたら、80度くらいのお湯をひたひたにして炊飯器で40分くらい保温じゃ！鶏ハムじゃ！

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2016-06-13

【ブログを更新しました】コミックエッセイ：おひとりさまのあったか１ヶ月食費２万円生活。『お湯が冷めるのを待つだけ！鶏むね肉でしっとり、ゆで鶏の作り置き。』⇨https://t.co/ALyGpe00uK

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2016-05-12