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ついに…ついに…なるるの20代が終わりを迎えてしまいました(⚭-⚭ )
そんな悲劇な誕生日ではありますが、今日だけは何を食べても0キロカロリーなので!?大好きなラーメン屋に行き、カラオケで熱唱し、ケーキとオードブルを買って帰ってきました!
今年の抱負は「独身卒業」です。゚(゚ノД`゚)゚。
@esu_03 みんな、色んな霊夢さんのイメージがあるんですね。私のイメージする霊夢さんは(エア)ローストビーフ丼とか食べてそうです(0キロカロリー)
【3/11(日)神戸シンステ6-未61】「アイリスブルー&160キロカロリー」お品書き
藍子ちゃん多めのフルカラーイラスト集持って行きます、ぜひお越しください!
#cin_stage
クワトロフォルマッジが好きなんですけどピザはさすがにアカンで…って時にカマンベールチーズにはちみつかけてオーブンで焼くという悪魔の食べ物を錬成してます…カマンベール50g(100gを上下1/2にカット)とはちみつ大さじ1くらいでカロリーは220キロカロリー…
12月1日けさの体重は83.6kg。前日比0.5kg減。筋肉量56.4kg。
きのうの活動量は610キロカロリーでした。
29日の激しい運動による筋肉痛は出てないので、
ストレッチ効果を感じているところです。
骨盤まわりの筋肉状態が良くて喜んでいますが、足がおろそかですぅ。
足もやっていきますっ。