足パカ30日間チャレンジ🎉

1ヶ月足パカするだけで
気になる太ももが細くなります💖

寝転んで足を上げて左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK!!

キツイですが一カ月後は見違える姿に😍

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✨足パカ30日間チャレンジ✨

1ヶ月足パカするだけで
気になる太ももが日に日に痩せていきます💖

寝転んで足を上げて
左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK✨

キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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21「料理/お菓子作り」
料理は先ず野菜を切る事から始めます_(ˇωˇ)←

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29「スイートな事をする」

スイート?スイートってなんだ?
ケーキ?ケーキなの??💦

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13「アイスクリームを食べる」 素敵な企画をありがとうございます!

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4「デートする」
参加させていただきありがとうございます。゚(゚^ω^゚)゚。

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✨足パカ30日間チャレンジ✨

1ヶ月足パカするだけで
気になる太ももが日に日に痩せていきます💖

寝転んで足を上げて
左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK✨

キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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【啄木鳥しんきの販促30日間チャレンジ!】本日6月27日です!「英雄伝説 空の軌跡SC~絆の在り処~」第1巻発売中!

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【啄木鳥しんきの販促30日間チャレンジ!】25日目です。「英雄伝説 空の軌跡SC~絆の在り処~」第1巻発売まであと2日と迫りました。チャレンジも残すところ5日! 応援よろしくお願いします!

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【啄木鳥しんきの販促30日間チャレンジ!】24日目は《重剣》アガット・クロスナー。どんなに頼りがいのある人であっても、悩み苦しみ学び、そして人に助けられるものなのです。

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キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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