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お疲れ様です!
運動すると。赤血球がかなり使われるので、鉄分補給が必要らしい。
そして
場合によって、食事の栄養バランス
結婚ととのえてるんですね。
完璧には無理だけど
やっと栄養に配慮できる程回復してきました!
明日はタビシロさんでドリンク作ります!来れそうな人遊びに来てください!!オリジナルTシャツも販売しますよん!
水風呂に浸かって、山登りを思い出すととのいクマちゃんTシャツです🏔🐻 https://t.co/XDbNoEqNNV
🛀ととのえ❗俺のセントウノウリョク♨️
#銭湯♨を舞台にした #歌謡曲🎤SFコメディー
<汗と涙の人情活劇>
「#歌浴曲ウォーズ」
ピクチャードラマ(全10話)&MVリリックビデオ公開中‼
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#ky_wars
#梶原岳人 #前野智昭 #古川慎 #遠藤綾 #三上哲 #関智一
今日発売の『極主夫道』の8巻にサウナ回が…
良いなぁテントサウナ。これなら緊急事態だろうがととのえるな。水辺のキャンプ場に行って…
…そもそもそのキャンプ場も緊急事態中は開いてないんだよなぁ。世知辛いのじゃ。
水風呂に入れるようになったので、ととのう体験をしたい。どうしたらととのうのか、ネットを漁ってたところ心身ともに疲れてないとダメらしいと知って愕然としてる。
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モバイルハウスダイアリー
637日目
「旅をするときは可能な限り行ったことのない道や場所を通りたい」そう思ってしまう。日本海を眺めながら秋田県を南下し、辿り着いた道の駅でおっちゃんに囲まれながらサウナに入った。だがしかし、今まで入った中で一番ぬるい水風呂だったのでととのわず…。残念。