【親子で楽しもう!「体操かるた」】
「かるた」あそびと親子「体操」がいっしょになった!
今週は(し)しかめっつら ふっきんうんどう たいへんだ
腹筋運動は単純なものでも辛いものです。思い切って、その辛さを表情と声に出して挑戦してみましょう。
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昨日はツナと玉ねぎのカレーでした!
玉ねぎは飴色になるまで炒めました。
辛口入れたけど、食べられる辛さだったなー。

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今朝話してた納豆のカップ麺💜
食べるのです〜✨٩(ˊᗜˋ*)و

蒙古タンメンwith納豆&チーズ(ノ ´ω`)ノ=͟͟͞͞🧀

え!!本当に😱😱?!
って思われるかもしれませんが
納豆が好きな方は是非試していただきたいのです!!
辛さがまろやかになって
気づいたら箸が止まらなくなってます😍✨

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ありがとうございます🤗
椎間板ヘルニアはキツいですね!(´;ω;`)
家族が患ってるので、辛さは想像できますよ…😭
激痛のあとは、こんな感じですよねww

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おはおはぽ☆(o^・^o) 今日も安全に、健やかに過ごしてぽ☆(o^・^o) エアなでなでぽ☆(o^・^o)/ 今日は朝から、ため息が出るくらい悲しいぽ☆(o∪_∪o) よく利用していた、おもちゃの中古ショップが、なくなってしまったぽ💦(o>_<o) 寝込みそうな辛さぽ💦(o>_<o)

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9巻ゲトゥさんの日々の繰り返しの辛さ、見ていてちょっと思い出すところあるなあと思ったので描きました。モブアカチャンと保護者ゲトゥさん。
※実際にはこのコマの間に「冷える」「温め直す」「オムツ」が挟まるんですけどかわいいは正義。

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ぴぐ論らくがき…です(霊界を認知したいのに出来ない辛さ)

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依頼で塩辛さん
のフレンドさんへのプレゼント描かせていただきました✨

根強い人気のイエティ🙌❤
葉巻を持って渋く(`・ω・´)キリッ
喜んで貰えますように☺

依頼ありがとうございました✨




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塗り3枚目、明染焔(みょうぜん ほむら)さん。この人も絵柄安定しませんが、今回はマシなほう。そろそろ辛さがピークに達したので、一旦寝ます。それでは。




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聞きなれない料理名なら中国的ネームとして脳内変換できるんだけどめっちゃ分かりやすい感じの料理名が出てくると本当に辛さがある

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夕影 蛍一
強く生きてね、強く生きてね(ギャン泣き)
誰も信じられなくなった時に信じられる人間を作れて
それを守るために辛いこともして
その辛さに耐えきれなくなって信じられる人間を忘れちゃった
強く生きてね(´;ω;`)

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初心者には厳しい辛さ

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なんで辛さ感じてニッコニコなんだよお前

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本当の辛さ(炭治郎)
はよポッキーの日書け((殴

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「ヤマノススメ🗻」

ショートアニメでとても見易いので3期迄一気に観てしまう作品ですね✨

山ガール✴の友情を通して登山の仕方や繋がりが描いて有るのが良いです❇
やっぱり富士登山を見ると高山病の辛さや登山の楽しみ方そして感動が一番詰まってますね( *´艸`)🎶

~いつかまた皆で来ようね🌟~

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はっはっはっ......はーっはっはっ!

かんわいいアイコン作ってもらっちゃったんだ〜うちのネコもいて気に入りすぎてる。

RCWのファンアートで一目惚れの
豚の塩辛さん がアイコン依頼始められました。

親切丁寧に要望も色々きいてくださいます✨おすすめ〜!

→依頼垢

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中本と水飴を同時に摂取すると、辛さと甘さの中和が発生して「無」の味が楽しめるよ

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【刀剣乱舞×鬼灯の冷徹】

本日はポッキープリッツの日とのことなので、イチャコラなたぬ芥を(`・ω・´)

たぬ「もぐもぐ・・・ゲホッ!」
芥子「やはり辛すぎましたか?」
た「いいや、いい修行になっからこれぐらいの辛さでいい」
芥「ふすっ///さすが田貫さんです♪」

何の修行になるか謎だけどw

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フードはバレット、マコト、ライチ
辛さ2倍!(*꒪⌓꒪)




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アクティブレスト

じっと寝ているより、軽く体動かした方が疲労が取れる経験は無いでしょう?
それがアクティブレストです。
運動によって血流が増したり呼吸が深くなったりすることで体内の酸素量が増え、疲労物質の排出を促し、リラックス効果があるのです。
少しの辛さなら動いてみよう❣️

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