【動き出すと楽だけど…】
朝一、腰が…
布団から起き上がるのが辛い…
背中や肩甲骨に違和感が…
呼吸で背中が痛い…

日中の気温差もあり
朝の不調の症状が増加中です。

これらは体からのSOS!

そのうち治る?
疲れかな~
冷えかな~

寝違いやぎっくり腰を避けるためにも
早めにケアしましょう!

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今夜から
ヒートテック装着します😅。
藤沢も寒くなって来たし
職場は、もっと寒い〜🥶
低温物流センターだもの。
皆様も気温差で体調を
崩されませんように🙏。
華金 ガンバロー👍💪🔥‼️。
おやすみなさい。

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おはようございます。

朝と夜の気温差が出てきてやっと秋を感じられる様になりましたね。
体調管理に気をつけて!

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皆さん、おはようございます
なんか昨日は朝と昼の気温差がすごかったように感じます(´・ω・`)
そういえばボックスはどんな感じですか?私はようやく50箱を超えたあたりです…
フリクエ変わるけど頑張らないとなぁ
それでは、、良い1日を
(みこ先生)

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おはよーございます(*´ω`*)ノ))

...なんか
涼しい、を通り越して
若干寒くないですか?
気温差が激しいですね。
皆さま体調にはご注意ください。

こーゆー日は
温泉とか行きたいですよね〜。
ぽかぽかじわぁ〜🍶
ってゆーの、味わいたいなぁ
(๑´ㅂ`๑)←現実逃避

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おはようございます。
暑さ寒さは彼岸まで…って言うように涼しい朝になりました。
気温差が有るので体調には十分注意して、行きましょうね🎵

お仕事の方も、お休みの方も今日も1日ご安全に。

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おはようございます...( PM 16:00 )

急激な寒さにやられ冬眠してました。
朝枠出来なくてごめんなさい(;_;)

連休3日目も順調にごろごろしてます
今日は久々に配信お休みするかもです。

みんなも気温差で体調崩さないように
暖かくしてお過ごしください(つω-`*)

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9月21日(月)の  ☀
【👴敬老の日👵】
けさのこれまでの最低気温は、九州山地沿いで10℃を下回っている所があるなど、各地肌寒い朝となっています🤧

きょうも秋晴れは続くでしょう🌾日差しを受けて最高気温は27℃前後まで上がる見込み。朝晩との気温差〈大〉📈

北東の風がやや強いでしょう🍃

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日中の気温差も出てきましたからね、気管支とか弱いともっと危ないかもです( ´・ω・`)💦

関係ないんですけど、アイコンの色を濃くしてみたのでよかったら…

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おはようございます😊

水曜日
最近はエアコンも必要ないと
思える位過ごしやすい
秋に近づいてますね😙

季節の変わり目は
気温差で体調を崩しがち
体に気をつけ
頑張っていきましょう✨

では今日も良い一日を👋



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ここ最近で一番ももたに似てる
朝晩の気温差に気をつけよう🐰なむくむくももた

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~blue & emer~

おはようございます🍁

だいぶ涼しくなってきて

1番好きな季節が

近づいてきました

気温差でやられないように

体調管理気をつけよう




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おはようございますっ!アクアですっ( *´︶`*)ノ

今日はかようび!
9月も真ん中まできましたっ✨

一日の中での気温差が大きくなってくると薄い長そでが活躍しますね
調整できる服装で風邪などひかれませんようにっ!

それでは今日もよろしくお願いしますっ💕

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おはようございます😃

火曜日です
9月も半分
少し寒いかもって感じがします❄️
季節の変わり目ですかね

気温差で風邪などひかないように
体調管理をしっかりとし
頑張っていきましょう‼

では今日も良い一日を👋



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9月15日(火)の  ☀→☁
【秋晴れ広がる🌾】
九州はきょうまで高気圧に覆われ、カラリと晴れるでしょう🌞夕方から雲が多くなる見込みです。

最高気温は29℃前後。きのうより1℃ほど高く、朝晩と日中の気温差が大きいため体調管理にお気をつけ下さい☺️👚

あすからは天気がぐずつく見込みです🌧

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今日はぐんっと涼しくなりましたね。
気温差で体調を崩さないようお気をつけください。
ヒノキくんはお昼寝中のようですがそんなところで寝ちゃったんですか?
よく筒を使って遊んでいますがとても器用ですね…
ジンくん、気持ちよさそうに寝てるので起こさないであげてくださいね。

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おはようございます😀

月曜日
今朝は若干寒っ🥶と
感じ目が覚めました

気温差で体調を
崩さない様に注意ですね

痛めた足首はまだ少し痛いが
無理の無い範囲で
頑張ろうと思います😙✨

では今日も良い一日を👋



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おはようございます!今日はすごい朝が冷えた。気温差すごい!

猫背には腰をきたえるのが今のところ一番効果的でした。イメージとしてはドローインを背中でやる感じで締めるんです。締めかたが分からない時はうつぶせで試してみてね!

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つい先日まで暑い暑い言ってたのに…

今日急に寒すぎてストーブつけました😱💦

北海道だけかなぁ…🤔💧
気温差が激しすぎる😓

昨日から秋絵文字を黙々と描いてたけど、あと10個思いつかない😖

思いつかない時はいつも動物描いて誤魔化します🐰✨

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1日限りのお休みもお疲れ様でした!

本日は自宅で過ごしていました!
コロナの影響と朝晩の気温差も続きますので皆様も気をつけて下さいね!

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