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【バランスの良い食生活:コンビニの活用】
毎日忙しく自炊ができない時
健康管理のための上手なコンビニ活用方法
・単品を選んだ時は、野菜おかずをプラス
・塩分量は、なるべく少ないものを
・主食、主菜、副菜の揃っているものを選ぼう
参考:厚生労働省
https://t.co/esbC236N2X
@Balance296 のるんチャン🐻💕
⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝オハヨ♡
ビタミン🥬大事\_(・д・)ココ重要!
だね💕︎
エストロゲンってホルモンバランスとるんだ🤣
緑黄色社会……じゃなくて
緑黄色野菜摂らなきゃなのれす💓💓💓💓💙💚💛💜❤💗💖
今日もぉ🐮
(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆
正解は夢のクレヨン王国でした🖍️🐔👸🐷
クレヨンからいろんな野菜のキャラ召喚してた記憶…。
次回予告の「脳みそくすぐっちゃうよ♪」は今も覚えている🧠⚡️
https://t.co/eddsTUCYyj
【福が来たコト158
福隊長のみきちゃん @egaogaippai_i が
さんかどさん @Sankado3456 が育てたお野菜をお裾分けしてくれました🥬🌸
僕は無類のネギ好きなのでこれはたまりません🤤
さんかどさん、みきちゃん
ありがとうございます⤴️
いただきます🙏
#二人はアイスだるまーとホルダー
#それも嬉しい
チンチラの魅力におぼれちゃうマンガ?
こたろう王国 season1 (2/2)
3話は野菜ボーロ
https://t.co/2XmREDOzVX
チンチラの魅力におぼれちゃうマンガ?
こたろう王国 season1 (1/2)
3話は野菜ボーロ
https://t.co/2XmREDP7Lv
♫ "異人たちの時間" - メリダ=アンジェル (CV:楠木ともり)
作詞: 只野菜摘
作曲・編曲: 高橋邦幸 (MONACA)
https://t.co/Cv3JDqOAhN
皆さまおはまめーっ🌱🔆
もくよ〜びっ✨
今日はカレーの日🍛
まめこん家がカレーだからカレーの日〜っヾ(*>∀<)ノ゙✨
お野菜むっちゃ入れよ~( *¯ ꒳¯*)♪
#おはようVtuber
デジタルイラスト
100日チャレンジ修行84日目
年度末💦
滑り込みで決済文書が大量に‼️
バタバタしてます。
そんな時に
クリエイティブな時間を取ると
落ち着きます。
今日は
「金時人参」
おせちに使われる
赤いにんじんです。
適材適所!
伝統的な野菜も大切にしたいですね。
コツコツ積み上げ💪… https://t.co/UazNA6dln9
#なす食べたよ
だいぶギリギリになっちゃったけど
お野菜なすちゃん(@oyasai_nasu_V )お誕生日おめでとう🎉
おなすちゃんへの愛を込めて描きました🎀
にこにこ笑顔が可愛くて優しくて明るいなすちゃんが大好き💕
たくさん寝てたくさん遊んでスクスク育ってね🍆🌱
……たまには野菜を食べろって?
「あんなモン美味くもねェし、腹にも溜まらねェんだよ」
まぁカギコは若いからそんな気にしなくても良いかもね。
「だろ!? さすがセンコー、話がわかる!」
ちなみに野菜って最後いつ食べたの?
「んーと、正月ン時だから……」
野菜食べようか。
「ちょっ!?」
元はCoCのPC「伊那伽 モノ/いなか もの」からのコンバート
こちらの世界線でも野菜を育てている天然系、APP高めの23歳独身、田舎口調の娘でした
あとこっちだと身長めっちゃ高い
嶋野 育/しまの いく
DX3rd「夏空ほど遠く高く」2話CPのPC④
神輿島で生まれ育った高校生の女の子、祖父母、両親、妹との6人暮らし
野菜を育てるのが好きで自分の畑などをいつも手入れしながらのんびり過ごしている
オルクスピュアで《雨粒の矢》が起点、Dロイス変異種の能力を有している
#私と一緒にお出かけしよっ
おはよっ今日いい天気だねっ♪
これから一緒にお散歩デートする?
してくれる人いるかなー?|﹏•,,)
途中見つけた雑貨屋さん
珍しい野菜の八百屋さんとか
付き合って?笑
#おはようVライバー #IRIAM繋がり隊 #IRIAM新人ライバー #IRIAMライバーだって拡散されたい
あさがお🥒🥕ෆ˚*
狼だけど野菜大好き...♪*゚
今日も栄養モリモリ食べて頑張りましょうね💪( `ᾥ´ )🌸
23時からASMRがあります🫶☺️💓
#おはようVtuber
てことで、、、
お肉あっくん描いてもらっちゃいましたぁ♡
すごいかわいいやろぉ〜♡
毎月29日はお肉あっくん!月末は野菜あっくん!満月の夜はお月見あっくん!
一緒に楽しもうね♡