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前腿ストレッチしてからストレッチポールでふくらはぎ、膝裏、太もも表裏側面内側、股関節、お尻の横 をゴリゴリ 最初は耐えられない位痛かったけど一週間くらいで痛さが和らいできた そして前腿の張りが軽減されてきた(気がする)ビフォアフ撮っとけばよかった
待ってました #いいニーハイの日 🧦
#ヴァイタルギア のニーハイガールズをじっくりご覧あれ~💞
ルファーネ(#内田真礼)
シュメリカ(#洲崎綾)
フィルミア(#千本木彩花)
絶対領域は当たり前!なめらか脛&ムッチリふくらはぎも重要だと思うんですっ💨
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ふにふにすべすべもっちり太ももふくらはぎ。パンスト脚が大好きな人たちのための雑誌、レジーナです。現在写真が大量すぎて美脚の洪水に溺れております。
膝をついて棚の中を整頓中の私。そこへ当然やって来る猫。割り込んでお邪魔をするのかと思いきや、おとなしく寝始める...が、そのベッドが私のふくらはぎの上。どう考えても快適でないベッド。そして動けない私。
体調崩して開き直ってガンプラ作ってもしんどくなってきたので読めてなかった「三百眼ちゃんは伝えたい。」「事情を知らない転校生がグイグイくる。」「恋するふくらはぎ」を拝読。みんなかわいくてとても癒されました…今なら原稿できる。
【お知らせ!】
本日11月8日に「恋するふくらはぎ」のコミックス発売です!!!🎉
エリート童貞と元ビッチの純愛コメディ漫画です。
とりあえず試し読み読んでみて下さい!
#恋するふくらはぎ
試し読み→https://t.co/oiGvmH1e3v
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