おはひの☀️😃‼️ 3月12日(木)
現在時刻A.M.7:20天気☀️気温14℃湿度35%🤔昨日から ぽかぽか陽気だね😅
今日も明るく✨楽しく😃元気に😆笑顔で😄無理しない程度に頑張ろうね💪😉
体調には気を付けて⚠️穏やかで素敵ないい1日を過ごしてね🎵
7時から仕上げ朝内職中です😂
挨拶廻りは午後に伺いますね🙇‍♀️

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番茶ひの🍵お疲れ様です🙇‍♀️
朝内職&昼ご飯終了後、会社から電話があり13:30~16:30まで行って来ました😅
17時過ぎに家に帰宅🏠🚗💨
今は仕事部屋にて、ゆっくりです🐌💨💨
挨拶廻り出来なくて😥ごめんね🙇‍♀️💦💦
19時から0時まで夜内職します😂
残り時間も⏰無理しない程度に暖かくして🔥頑張ろうね💪😉

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おはひの☀️😃‼️3月11日(水)
現在時刻A.M.7:05天気☀️気温18℃湿度45%🤔昨日の雨上がり晴天です😅💦
今日も明るく✨楽しく😃元気に😆笑顔で😄無理しない程度に頑張ろうね💪😉
体調管理には気を付けて⚠️いい1日を過ごしてね🎵
7時から仕上げ朝内職してます😂
挨拶廻りは午後に伺いますのでよろしくね🙇‍♀️

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ギリギリの投稿ですが、
おめでとうございます🥳👏🎉
ゲーム楽しんでがんばってる姿が大好きです!これからも無理しない程度に楽しんでやってください✨✨✨

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番茶ひの🍵お疲れ様です🙇‍♀️
現在時刻P.M.19:40天気🌦️気温18℃湿度55%😥何となく🌧️止んでるかな😅
残り時間も⏰無理しない程度に頑張ろうね💪😉
体調には注意して⚠️暖かくして🔥いい終日を迎え過ごしてね🎵
これから入浴して🛀20時から夜内職します😁そして0時になったら夜内職終了して寝ます😪💤💤

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💟マクロ管理法

さんのマクロ管理法に基づいた食事管理法をしてます。

ただ、本当に難しい!

低糖質で高タンパク質。

値が逆になってしまう…

自分が今までどれだけ炭水化物を取りすぎていて、
タンパク質が足りなかったのかがよく分かります。

無理しない程度に頑張るぞ✊🏻💓

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꙳★*゚3月の鬱るんです。꙳★*゚

3/14 京都MOJO
3/26 アメリカ村CLAPPER

色々と大変な時期ですが…、みんな無理しない程度に遊びに来てもらえるとうれしい!!
私も体調管理気をつけるっ(((っ ॑﹏ ॑c)))

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さかたいむ!!
坂田さん11周年おめでとうございます〜!!
優しい声と優しい歌声が大好きです(◜ᴗ◝ )
これからも無理しない程度に頑張ってください。応援してます!
٭❀*



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みんな、火曜日おつねむ🌸💤

今夜の配信は、このあと20時30分からです。体調微妙なままなんだけど、スタイべ出遅れちゃうとまたみんなに無理させちゃうから…💦30分だけでも配信するよ!

遊びにきてくれると嬉しい😊無理しない程度に、気軽にぽちぽちしにきて〜

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こんちひの🌧️😓‼️ 3月2日(月)
現在時刻P.M.12:45天気🌧️気温18℃湿度50%😥昨日から3月になりましたね😊
午後からも無理しない程度に頑張ろうね💪😉
体調には気を付けて⚠️いい半日を過ごしてね🎵
今週&今月も よろしくです😃✌️
まだ微妙ですが🤔風邪だいぶ落ち着きました😂 今日からツイート再開です🤗

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前のアカウントで描いたアナログ絵をデジタルで描きました!おどろくさんの動画めっちゃ好きなので無理しない程度に頑張ってください!応援してます、あとこちらのでもフォロバありがとうございます(*´꒳`*)

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まるまるまる〜っ⸜(*˙꒳˙* )⸝
今日も無理しない程度にっ!だよ🐻🌼
素敵な1日になりますように(ㅅ´ ˘ `)✨

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バレンタインキャンペーン!
次の当選者!ユリさん!


まだ会ったことはないんですが。
いつもみんなことを考えてくれてる。どうしたら、みんな楽しめるか?自分のステップアップも兼ねてるところが素敵なところ。
みんなのこと考え過ぎて、少し無理してるから無理しない程度に‼️

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楽しみすぎるので無理しない程度に毎秒投稿してほしい

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遅くなりましたが3周年おめでとうございました!!!!👏👏👏これからも応援してます!無理しない程度に頑張ってください!!☺️✨✨

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急ぎで描いたからクオリティ低いだけど、みゃこねぇお誕生日とフォロワーさん1万人達成おめでとう!!🥳🎉 🎊🍾👏🏻❤️✨
みゃこねぇのかわいいイラスト大好きだけどお仕事多くて大変そうだから呉々も無理しない程度にがんばってね!!これからも応援してます!!😳👍🏻✨
良い一年を!!🤣🤣🤣❤️❤️❤️✨✨✨

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配信遊びに来てくださった方、ありがとうだよ〜\( ˆˆ )/\( ˆˆ )/
お昼からも、無理しない程度に頑張ろうね🎈
ゆいまる。は芋けんぴを手に入れた(2枚目のお写真のピンに注目!)
風邪には要注意!!!!!
健康第一だよ!!!!!!

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🌷🍵🌷

朝は暖かい飲み物を^ - ^
オフィルさんより頂いたお茶🍵
静岡美味しいね❣️
なんだかちゃんとした急須が
欲しくなった笑
🍵
無理しない程度に頑張ろう❣️
🍵🌷🍵

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ぐっともーにんぐですー!
寝落ちしてしまいましたー😵
今日は水曜日!
本日も本日とてばたばたです…!
皆さんも無理しない程度に頑張りましょう( ◡̈)ง

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ジェルくん!!!
YouTubeチャンネル登録者
100万人おめでとうございます!🎊

金の盾!!!金の盾!!!!
ジェルくんはこんなにファンがいるんだって改めて思いました!
無理しない程度にこれからも頑張って下さい!!💪

ジェルくん登録者100万人㊗️🎉

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