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とりあえず今回登場した縁さんの師匠(7歳)です。
元は89歳の爺さんだったが若返ってしまいショタジジイになってしまい、
味覚や筋力、知能置数が七歳まで戻ってしまった。
ポテトチップス等お菓子が大好物で縁によく取り上げられている。
名前はまだ決まってない…誰かいい案あれば教えてー!
期待して、チャレンジして、失敗して、ガッカリして…その繰り返しで筋力がついてる事を見落として凹んでばかりだったな💦
ちゃんと、失敗できたのはチャレンジしたからだって事を忘れないでいよう。情熱的になれる事は、人生でそんなに多くないのだから。
今更だけど、何度も思い出そう✨
先日の30日スクワットから気づいたスクワットのフォームメモと、ヒザが心配な初心者さん向けの軽めスクワットを紹介したレポ漫画です。
最初は回数少なめでいいから正しいフォームで!慣れてきたら自分の筋力と相談して。そうすればヒザも痛めにくい🦵🦵
あのブルースリーも取り入れた?!「アイソメトリックトレーニング」で筋力アップ(^_-)-☆
アイソメトリック~とは、静止のまま、筋力を出している状態を”維持する”トレーニング法。その効果は抜群ながら、反復運動を繰り返す過酷な筋トレとは異なり、女性や腰痛膝痛などのある方にもおススメです!
ずっと集中も大切だけど、気分転換も大切よね!集中ばかりだと、常に緊張し筋力も能力も固まっちゃうよね?たまに緩めてやらないと、筋肉の柔軟性も新しい発想も湧いてこないんだから。ま、私の場合は、だけどね😁👍🎵
杏ちゃんを軽く抱えられるように肉体の鍛錬も欠かせません、
杏ちゃんはこのダンベル(10kg)3つ分なのでこれを軽々扱えないようでは筋力が足りていない証拠です。
きらりちゃんは軽々と杏を抱えている為このダンベルに苦戦してるようではパワーはきらりちゃん以下と言う事になります。
#グリマルっ子の余暇
衣替えも忘れ、冬祭りの存在も知らず(仲の人が)、クリスマスも元旦も筋トレ兄弟第2種目
ダブルオースクワット
(弟をおんぶしてスクワット)
※筋トレしても筋力は上がりません
決して強くなってはいけない、どこか抜けてるキャラ
きょうはポケモン盾で厳選にいそしんだ きのう手にいれたヒヒダルマは性格きまぐれだったのでようきミント使って タウリンとインドメタシンを25個づつかい体力の羽4枚と筋力の羽瞬発の羽を2枚ずつ使いこだわりハチマキを持たせて使ってみる事にした あとヤトウモリ厳選してるがメスがクソほどでない!
アイレンにとって、イニクスくんは(王宮側近キャラの中で)唯一幼少期から知ってる人間、という関係なの熱い。
この2人、筋力だけならそこまで差はないけど、実践経験、訓練、その他諸々総合的には圧倒的にイニクスくんのが強いので、アイレン王子はあんま彼に意地悪しない方がいいと思います。
【頂 頼恩】(いただき らいおん)
・夢は野球界の頂
・並外れた筋力と不撓不屈の精神力を持つ
・主人公の能力を引き出す為「それがお前のてっぺんか?」と鼓舞する
・ガンダーによく吠えられるが本人は仲良くなりたいと思っている
#オリジナルキャラ部門
#パワプロアプリ5周年
クラス:ランサー
真名:ハク姉
属性:中立・悪
筋力:A
耐久:A
敏捷:D
魔力:C
幸運:A++
宝具:E
毒の性質を持つサーヴァント。誰も気づかぬ間に駒を進め、戦争を進め、毒を聖杯に注ぐ。
#shindanmaker
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