仰向けでスマホでお絵かきしてると筋トレ気分

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黒と白の可愛いやつ、これは、これは!何だか葉の向こうにチラリズムを感じちゃうはわ!!!!!!なんて悩ましげな仰向け加減はわ……たまんないはわね……。

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骨盤を整える足浮かせエクササイズ♥

①仰向けになり両足をくつけた状態で床から数センチ浮かせる
②床に足がつかないようキープしたまま閉じたり開いたりを繰り返す

ほっそり下半身を目指そう♪

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何故か仰向けになった

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ほっそり下半身のエクササイズだよ♡

1仰向けになって、足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
2足をひし形にして、1と同様に10回動かす

※朝起きて2ー1の順番に、夜寝る前に1ー2の順番に毎日行う!

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便乗~。漫画以外だと古いの…しかもキャラが似通ってて仰向けのしか無かったわ。

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ほっそり下半身のエクササイズだよ♡

1仰向けになって、足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
2足をひし形にして、1と同様に10回動かす

※朝起きて2ー1の順番に、夜寝る前に1ー2の順番に毎日行う!

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べ、別に王様の為に描いたわけじゃないんだからね!

ベッドに仰向けで寝ています
決してまゆがよくわからんオーラを発してる訳ではありません

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ほっそり下半身のエクササイズだよ♡

1仰向けになって、足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
2足をひし形にして、1と同様に10回動かす

※朝起きて2ー1の順番に、夜寝る前に1ー2の順番に毎日行う!

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骨盤を整える足浮かせエクササイズ♥

①仰向けになり両足をくつけた状態で床から数センチ浮かせる
②床に足がつかないようキープしたまま閉じたり開いたりを繰り返す

ほっそり下半身を目指そう♪

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まこぴーde俯瞰練習その5

仰向けぴー

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以前描いた長門顔面圧迫の続きです。
この絵は、ベッドに仰向けになりなるべくおおきなタブレットにてご鑑賞下さい。https://t.co/HrnHMLSjcN

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そういえば頭を手前にした仰向けって描いたことがなかったーとふと思ったのでかきかき

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シリオル仰向け開脚

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仰向けリグル
普段描かない構図の練習であって他意は無いのです()

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竜族が登場してからずっと思ってたんですけど、彼ら仰向けに寝転べないですよね・・・ 

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線ガッタガタだけど投下!仰向けで描くのはいかんね(・_・;)

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いつもうつ伏せだけど仰向けにもなったりもする眠りネゴラ

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おおねむりピカチュウぬいぐるみはうつぶせだけれど、名探偵ピカはおっさんらしく仰向け大の字寝だと思うんです。
おなかもちもちぬいぐるみがポケセンに並ぶ日も近いはず…

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