水の精、気分が落ち込んだりするとよく自分で背中トントンします。
背中にふれられると「オキシトシン」という癒しホルモンが脳から出てくると科学的に実証されているので、みなさまも自分を落ち着かせたいとき、元気が欲しい時などぜひやってみてね。

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