//=time() ?>
Stretching omi-kun 😇
นี่มันแบบทดสอบจิตใจ... ถ้าเป็นคนดีจะวาดออกมาเหมือนการยืดเหยียดกล้ามเนื้อธรรมด๊าธรรมดา
#HQxOMIX
STUDY : MUSCLE 01
ฝึกลงสีกล้ามเนื้อคนอย่างว่องไว
งานชิ้นนี้เป็นการเค้นให้ตัวเองวาดรูปออกมาให้ได้ อยากทำให้แพสชั่นที่ระเหยไป ฟุ้งตลบขึ้นมาอีกรอบ ~
#wanfabrieltist
@TUKTUK14873 @khruzee ครูซีหมายถึง ให้ลดทั้งตัวค่ะ คาดิโอ้ร่วมด้วยเพื่อลดไขมันทั้งร่างกาย และสร้างกล้ามเนื้อก้น ทั้งก้นบน ก้นล่าง และสะโพกด้านข้างให้กลมสวย เพื่อให้ขาดูเรียวสวยสมส่วน ไม่ใช่ออกแค่กล้ามเนื้อมัดเล็กเพียงส่วนเดียว ท่าก็มีเยอะเลยค่ะ เช่นท่าเหล่านี้ค่ะ
จะว่าไปเอย์จิก็ตัวไม่เล็กนะ หลายๆฉากจะเห็นว่าเอย์จิมีกล้ามเนื้อสมส่วน ไหล่กว้าง คงเพราะเป็นนักกีฬาด้วย แต่พอเทียบกับคนอื่นๆในเรื่องก็ โอเค โอนี่จังตัวปุ้กปิ้กที่สุดแล้วแหละ 55555 แอชชุก็คงมองพี่เค้าตัวแค่นี้ ตัวแค่นี้จริงๆ
@j_whaew ท่าที่สามช่วยยืดกล้ามเนื้อ rotator cuff กล้ามเนื้อที่ใช้ในการหมุนไหล่ค้าบ
ฝึกอนาโตมี่มาไม่เคยลองระบายกล้ามเนื้อดู ลองสักน่อย🤣💕ได้อยู่ๆเเต่ยังไม่เเม่นเลยค่ะ😂
รูปนี้อันตรายนะคะ ค่อนข้างจะรุนแรงมากไปหน่อย จิตใจบอบบางไม่ควรดู
แผ่นหลังกว้างๆแผ่นหลังแกร่ง ร่างกายที่มีแต่กล้ามเนื้อดูกล้ามแขนเค้าสิ 🥺🥺
Nucklavee ของ Orkney เป็นอสุรกายจากทะเลที่สยองที่สุดเท่าที่รู้จักมาค่ะ อสุรกายนี้มีลักษณะเป็นคนงอกขึ้นจากหลังม้า แขนยาวผิดปกติ ทั้งร่างคนและม้าไม่มีผิวหนัง เห็นเป็นกล้ามเนื้อแดงๆ เมื่อผ่านไปที่ไหนก็จะทำให้เกิดโรคระบาด และถ้าเจอเข้า ให้วิ่งหนีลงน้ำจืดเท่านั้น https://t.co/twECrIQtyI
สแตทในเกมระบุว่าจิโร่เป็นคนที่มีแต้ม Visual ต่ำ แต่นั่นไม่จริงค่ะ ทุกคนรู้ แฟนคลับรู้ โปรดิวเซอร์รู้ー เวลาเขามัดผมดีๆและอยู่บนสเตจเขามีสเน่ห์มาก ไม่เหลือภาพพจน์ของคนปล่อยหน้าม้าปรกหน้าปรกตาและบ่นว่าปวดกล้ามเนื้อจากการขึ้นไลฟ์เลยสักนิดเดียว
มาขายเด็กต่างโรงเรียนค่ะ #ขายสึตะ
ซาซานามิ จุน (cv.อุจิดะ ยูมะ) จากยูนิต Eve และ Eden มีสตรอว์เบอร์รี่และคำว่าก๊อดแดมเป็นเครื่องหมายทางการค้าค่ะ
น้องเป็นคนพูดสุภาพและมีเสียงร้องหวานสูงขัดกับหน้าตาค่ะ ชอบอ่านมังงะกับฝึกกล้ามเนื้อเป็นงานอดิเรก และที่สำคัญคือน้องทำอาหารเป็นด้วยนะคะ
ขำเต๋อจู๊นเถียงกับเตนล์อะ
เตนล์บอกให้วอร์มอัพก่อน ยืดกล้ามเนื้อเอาไว้ทีหลัง แต่เต๋อจู๊นบอกว่ามันต้องยืดกล้ามเนื้อก่อนสิถึงจะถูก น้องเตนล์รีบแย้งเลยว่าไม่ใช้ซะหน่อย เต๋อจู๊นเลยโต้กลับว่ามีแต่พี่แหละใช้วิธีนั้นอยู่คนเดียว! 😂 แต่สุดท้ายให้ลูคัสตัดสิน คัสบอกทำทั้งคู่ไปเลย 😂😂
พูดถึงมังกร Nico Marlet เป็นนักออกแบบคาแรคเตอร์ที่เราชอบบบบมาก ผู้อยู่เบื้องหลังตัวละครในกังฟูแพนด้าหรือเจ้าเขี้ยวกุด เนี่ย เค้าก็ไม่ได้วาดกล้ามเนื้อรูปทรงเหมือนจริง แต่การดีไซน์อิริยาบถตั่งต่างก็มาจากพื้นฐานความเข้าใจในอนาโตมี่ด้วยเหมือนกัน
หยกคู่ในนิยายนี่ ใต้เสื้อผ้าหลายชั้นคือ ร่างกายกำยำล้ำเลิศกล้ามเนื้อก่อเกิดทุกแห่งหนนะ กำลังแขนก็ดีเพราะฝึกหกสูงทุกวัน การันตีด้วยคนพี่ซักผ้าขาดสมัยตกยาก กับคนน้องที่แบกโลงพี่หมิง+รูปปั้นกวนอิม+เว่ยอิง ได้ชิวๆ ดังนั้นพอเห็น ซร.ที่พี่วั่งช่วยพี่เว่ยไม่ให้ตกผาไม่ได้คือช๊อกมาก แงงง
@JRROGER94 ประคบอุ่น/ อาบน้ำอุ่นช่วยได้นะคะ ที่สำคัญคืออย่านั่งทำงานท่าเดิมเป็นเวลานานค่ะ ยืดกล้ามเนื้อบ่อยๆด้วยน้า ถ้าพอมีเวลาแนะนำให้ออกกำลังเพิ่มความแข็งแรงของหลัง/ท้อง/คอเพิ่ม จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้นะคะ *เป็นห่วงน้า*
อชร กับลู 3ช่วงวัย
พบว่าตอน 23 ปังมากทั้งคู่ โว้ว บิวตี้ฟุลบอยของท่านสาธุคุณ 🤣
/คือวาด2คนนี้เยอะมาก... จนจำลักษณะ-ตำแหน่ง-ระยะต่างๆบนหน้าได้ 🥺 อชร นี่ยังมีวาดเพี๊ยนบ้างนะ แต่วาดลูคัสแม่นมาก เมมโมรี่ลงในกล้ามเนื้อมือ 5555555
ยินดีต้อนรับนะครับผู้ชายผมสีน้ำตาลธรรมดาๆดวงตาธรรม จมูกธรรม ปากธรรมดา ส่วนสูง น้ำหนัก มวลกล้ามเนื้อ ระดับสีผิว เป็นมาตรฐานผู้ชายญี่ปุ่นเป๊ะ วิถีการพูดก็ธรรมดา ผมไม่เคยเจอคนธรรมดาขนาดนี้มาก่อน แต่ทำไมคุสึโอะถึงดูดีใจขึ้นมาดวงตาของคุสึโอะเบิกขึ้น2ซม.หลังจากเห็นคุณ ผมล่ะสนใจจริง