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@HimuraMoritaka 2019呉雪風のプルオーバーパーカーロールアップデニムショートパンツ黒タイツ…こめかみからくるぶしまで性癖に刺さった雪風に手を出して…滅茶苦茶頭ナデナデした私が通ります('ω')ノ💕
フォロワー数1桁の限界絵師です、、
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#GWはフォロワーさんが増えるらしい #絵描きさんと繋がりたい #無名絵師なので私をフォローして有名にしてください
さっき会社の近くにJKの集団がいて1人がまさかのニーハイ穿いてて運転しながら2度目してしまったww
最近はくるぶしよりちょっと長い靴下がメインでニーハイJKもう消滅したかと思った…
助手席に座ってた先輩に「ニーソだからって2度見しちゃあかんよ」って言われてバレてた(^◇^;)
※画像なイメージ
【夕方のツボ指圧】
夕方になると足が重だるくなってきますが、そんな時はアキレス腱を指で挟むように揉んでみて!
外くるぶしとアキレス腱の間に『崑崙(こんろん)』、内くるぶしとアキレス腱の間に『太渓(たいけい)』という血液循環が良くなるツボがあります。しばらく揉むとスッキリしてきますよ😊
どぅも!
足首の痛みがなくなってきたので、復帰に向けてリハビリを!
ウォーク→ジョグ×2セット
痛みはないけど、内くるぶしの周辺に違和感が…
無理せず暫くはこんな感じですかね
それよりも、久しぶりの運動でお尻が筋肉痛…笑
毎度毎度、すぐに悲鳴を上げる弱いお尻で困ります…💦笑