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昨日パソコン作業を続けすぎて、今日は疲れ目でゆっくりしました。
wordpress5年くらいがんばりましたが、画像がきれいでないのとたびたびフリーズするのと、一昨日とうとうカラーやフォントの変更ができなくなり、Tumblrに変えることにしたのです🍎
今日も21時よりminneクーポンでてます♪
¥3,000以上で作品注文額の6%割引✨
今日もずっと写真の撮り直し&パソコン作業!
もう今日はこれで終わりにします😵
少しずつ見やすくて注文しやすいように直してるので是非ご覧下さい♪
https://t.co/BLiThRWiwr
#minne #ハンドメイド好きさんと繋がりたい
これは今出すべきでは??(?)
結局使ってない、麻倉先生の眼鏡無し差分です。実は視力そんなに悪くない。パソコン作業が多くなったからとか…そんな…理由…かな?
BOOTHで買った、
ティナさん(@tina1213illust )のブランケット届いてました!
かわいいし触り心地いいしで買って良かった~パソコン作業のお供にします!
おはようございます!起きてますけど寝坊した昨日より寝坊して焦った。とりあえず今日も会社仕事。同じような作業続く日になる予定なのでゆるゆる頑張る。夜は昨日出来なかったパソコン作業したい。
【パソコンによる肩こりは脇がポイント!】
パソコン作業による起こる肩こりは
「肘」と「脇」がポイント。
・肘→体より拳1つ分前
・脇→拳1つ分あける
開き過ぎると
肩が内側に入り猫背に。
マウス作業が多いと
腕の筋肉が緊張し
肘が内旋せず肩が丸まることも。
意識してみてくださいね。
【脇コリ】
脇の下、脇の後側がだるい、こることがあります。
脇の下~肋骨には前鋸筋という筋肉があり
パソコン作業でずっと前に手を出す動作などが
多いと疲労します。
これがやがて四十肩、五十肩に繋がることも
少なくありません。
4本の指をあて
セルフマッサージしてあげるようにしましょう。
停電の恐れがあるためデスクトップでのパソコン作業が明日の夕方までしかできない、、、から、やれるだけやっております。。。
surface買ってよかった。。。
今のうちにお風呂はいっとこかな。。
こわいからつぶやき多くなるかもしれません。ごめんね。涙