ブログ更新しました(°∀°)
血糖値386からの挑戦状-NEO:
炊飯器チーズケーキを食べながら実験の追記: https://t.co/AWxEu3BuHy
  

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仕事の部署が変わってから旦那の体重がマジでヤバいことになったので少し前から低糖質ダイエットを始めました10日過ぎて現在-3.5kg効果あるけど毎食の献立が大変…栄養士さんスゲーっすわ

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醤油と貝と麺そして人と夢「鶏煮干し白湯らぁめん」低糖質麺で。お初の低糖質麺は全然イケますねー😋小麦じゃなくお米の麺‼️お米の方が糖質高そうなのに不思議。スープはしっかりニボ〜でウンマーイ😍😍+゚。*(*´∀`*)*。゚+

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低糖質唐揚げを作ってみた!🐔🍖✨
糖質制限中のお供に!

①もも肉をジッパー袋に入れ、醤油、酒、にんにく、しょうが、塩胡椒を入れ、30分程冷蔵庫に置いておく。
②衣の代わりになる高野豆腐をおろし器ですりおろし、粉末状態にしておく!
③鶏肉に、粉末状態にした高野豆腐をまぶし揚げる!完成!

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🍭ヘルシーおやつ🧁

おふのシュガーラスクだよ😆
おふのラスクをお土産でもらって
美味しすぎてヘルシーに作ってみました🔅
お麩は1粒4kcalで10g当たり2.5gの低糖質😌🤝💕✨

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結構前から話題の低糖質ダイエット😀
デスクワークとはいえお腹は空きます😅
我慢するストレスに勝てそうにないので
食べたぶんは運動でカロリー消費だ!!🏃‍

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5月1日(水)令和元年

昼の部 10:30~15:00

夜はお休みです。

レギュラーメニュー、
低糖質ほうれん草麺あります。

お持ち帰りはブタ🐷、自家製太麺、ネギまみれチャーシュー。

駐車場🅿️係おります。

本日も皆さまのご来店心からお待ちしております🍜🤗

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チーズの油で焼いた目玉焼きが、本当美味しくて神だな……??

マヨネーズ、塩コショウ、タバスコ、なんでも合うし、低糖質だし、良いことづくしなのでは…??

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毎月23日はジミーポイントがお得にたまる 😆
今月はジミーポイントが2倍!✨
“#ベイクドチーズケーキ”に低糖質が嬉しい“#低糖質マッシュルームスープ”、“
ご来店お待ちしております!

※空港店、ファクトリーショップ、OIST店を除く

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ヴィーガン&低糖質スイーツを作ってみました。
「オレンジ🍊&カカオのケーキ」
オート麦とアーモンド粉、100%カカオや豆乳、菜種油、甘さはナツメヤシのみ。オレンジリキュールで香りをつけたスイーツ。
テイクアウト可能

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COMIC1☆15に参加をお申し込みいただきありがとうございます。
今回の配置場所は E46b になります

配置貰えましたー。
ちょっとダイエットが間に合わないので低糖質じゃなくて鯖レシピで行きます。ヨロシコ。

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ダイエットをきっかけにタンパク質不足、鉄不足になりうつやパニック障害、摂食障害を発症する人は非常に多いです。エネルギー代謝は下がり、筋肉量も減り、質的栄養失調から病的に糖質を求めます。低糖質+タンパク質+鉄を満たす食事をすれば自然と健康的な体重になります。
 

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お弁当箱に詰めてみたら何とか収まった!😭
高タンパク低糖質弁当だぜ!
ライザップみたい!

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南船場で低糖質のパスタ食べてた(*'ω'*)

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これといってすきなパンケーキじゃないけど…低糖質黄瀬君です!

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低糖質のジャムを作りました。
市販のものは糖質が高いので、いちごとラカントを使ってこれだけで糖質7gです😊✨
たまに甘いものが食べたくなるので🍓

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ダイエット中でも食べてOK!低糖質な豆乳アイス「SUNAO」を食べてみた感想。 - はなのあ流儀 https://t.co/34YnAcAXmr

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