アクリルさんのお願い
春に向けて体力作りのため走り込みをするリリーホワイト

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素敵な1日の後は
高校部活現役時代にも経験した事がない残酷な筋肉痛と声帯消失

これからは年相応に体力作りします

そして元気にまたライブ見に行ったりみんなに会いに行きます

さよならじゃなくて、またね。
しつこいとか思わないでね

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コチラの素敵企画4人目参加させていただきます

引きこもりBWおじさん
事前に大事な人がいます
最近体力作りでお散歩や買い物で頑張ってお外に出ているので良ければお友達などで交流出来たら嬉しいです
宜しくお願いいたします!


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【縄跳びはランニング並みの消費カロリー】
全身運動でダイエットにも!

お正月に姪っ子と遊びましたが
体の重さに愕然とし
縄跳びをはじめてみました!

1分間60回を目安に2分間+30秒休憩
※3~5セットが基本メニュー

膝を傷めないようつま先で
まずは跳ぶところからですね!

基礎体力作りにぜひ

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体力作りのために、時々山登り。
今日は布引の滝へ。

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櫻井桃華と行く山手線一周体力作りレッスンin目白
夏休みに小学生が植えたんかね?

 

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今日も暑かった〜体力作りに夕方の散歩しました、ご褒美にアイスカフェオレ🥤 ソーダ水スタンプはコチラ➡︎https://t.co/IBH5LmlQ2n 🍈🍈🍈#LINEスタンプ

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来月からジムに通うわ
Roseliaのボーカルとして、体力作りは必須ね

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プロマジシャンKUROBAの体力作り編

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体力の無さを痛感します。
今日は洗濯物を干す権利すら失うところでした。
迷惑かけないように体力作りをしよう😪
イラストはパンの作り方3/5

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メアリさん、チャンネル登録者数7万人おめでとうございます!
体力作りがんばってー!

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そろそろデレ7thに向けて体力作りしていくぞ

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あなたのサークル「Junk-lab」は、コミックマーケット96で「日曜日南地区 "ア " 17b」に配置されました!コミケWebカタログにてスペース配置場所公開中です! https://t.co/izF3e3p90e  暑さに負けぬよう体力作りをしつつ原稿がんばります。

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も〜今年最後の日ですか?!って気分なのですが?!!
今年1年ありがとうございました🙇‍♀️いろいろと経験が出来た年だなと思いましたし良い出会いに感謝…しか言えません。頑張ります。
ほんとに戌年に乗りに乗った1年でした🐕
来年は猪のように何事にも突っ走りたいので体力作りしたいです🏃‍♀️

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体力作りってぇ...そういうっ...ことかよぉ

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悪かったってぇ...、肉まんオゴってやるしぃ...。え?体力作りに付き合ってくれたら許すぅ?なんだぁそんなことなら毎回付き合ってやるってぇ

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譜論打 来夢(ふろう らいむ)
ヒップホップをこよなく愛する相棒キャラ。
野球部とは一緒に体力作りをしている。
即興ラップをして、今足りない練習を教えてくれる。
野球部からもらった帽子を常に被っていることからも、野球部のことが好きなのが伺える。

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久野詩音(ひさの しおん)

明の家に住まう執事長。
明の父に目をかけられ、彼のコネから体力作りや仕事等を徹底的に扱かれ、1年で執事長にまで上がった男。

父が亡くなった今でも明に尽くし、明が亡くなると友人である奏者と美樹の為に尽くしているのだが……

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スポーツの秋で、体力作りの朝のランニングにって欲しいな~~と…
「蛍、大丈夫?ペース落とそうか?」「だい、じょ…ぶっ……ですっ」「えぇ~~?」

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