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素敵な1日の後は
高校部活現役時代にも経験した事がない残酷な筋肉痛と声帯消失
これからは年相応に体力作りします
そして元気にまたライブ見に行ったりみんなに会いに行きます
さよならじゃなくて、またね。
しつこいとか思わないでね
コチラの素敵企画4人目参加させていただきます
【 @BLOOD_WORKER 】
引きこもりBWおじさん
事前に大事な人がいます
最近体力作りでお散歩や買い物で頑張ってお外に出ているので良ければお友達などで交流出来たら嬉しいです
宜しくお願いいたします!
#ブラワ_CS
#ブラワ_BLOODWORKER
#ブラワ_特異犯
【縄跳びはランニング並みの消費カロリー】
全身運動でダイエットにも!
お正月に姪っ子と遊びましたが
体の重さに愕然とし
縄跳びをはじめてみました!
1分間60回を目安に2分間+30秒休憩
※3~5セットが基本メニュー
膝を傷めないようつま先で
まずは跳ぶところからですね!
基礎体力作りにぜひ
今日も暑かった〜体力作りに夕方の散歩しました、ご褒美にアイスカフェオレ🥤 ソーダ水スタンプはコチラ➡︎https://t.co/IBH5LmlQ2n 🍈🍈🍈#LINEスタンプ #絵を描く人々 #絵師の集い #絵描きさんと仲良くなりたい #絵描きさんと繋がりたい #スイーツ
あなたのサークル「Junk-lab」は、コミックマーケット96で「日曜日南地区 "ア " 17b」に配置されました!コミケWebカタログにてスペース配置場所公開中です! https://t.co/izF3e3p90e #C96WebCatalog 暑さに負けぬよう体力作りをしつつ原稿がんばります。
譜論打 来夢(ふろう らいむ)
ヒップホップをこよなく愛する相棒キャラ。
野球部とは一緒に体力作りをしている。
即興ラップをして、今足りない練習を教えてくれる。
野球部からもらった帽子を常に被っていることからも、野球部のことが好きなのが伺える。
#オリジナルキャラ部門 #パワプロアプリ4周年
久野詩音(ひさの しおん)
明の家に住まう執事長。
明の父に目をかけられ、彼のコネから体力作りや仕事等を徹底的に扱かれ、1年で執事長にまで上がった男。
父が亡くなった今でも明に尽くし、明が亡くなると友人である奏者と美樹の為に尽くしているのだが……
#ももほたワンドロライ
スポーツの秋で、体力作りの朝のランニングにって欲しいな~~と…
「蛍、大丈夫?ペース落とそうか?」「だい、じょ…ぶっ……ですっ」「えぇ~~?」