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こんばんは!🪶🦅🪶😆👋
今夜帰ってきた岐阜田舎へ🌻⛱️
おかえりましたね~🦋😆👋
岐阜🏞️厳しい暑さが続きますが、めちゃめちゃ健康体調にはくれぐれもお気をつけ下さい🙇 🌻🦋
暑いな最も夏バテにお気をつけて
お元気にお過ごしください🌻🐑
宜しくお願い申し上げますね🙇🤣
よそのこファンアート~!
秋原怜さん(@amenohabakiri_s )さん家の上柚木さん!超行動派漫画家さん~!
※眼鏡は私の趣味です。黒縁は至高。異論は認めるのでみなさんの推し眼鏡が知りたい。
先生は作画作業の時にかけたりするのもいいし視力がめちゃくちゃよくて縁がない健康体でもいい。(妄想)
かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回も砂糖について🐹
砂糖の摂取量は1日約25グラムと言われており、どら焼きやアンパン一つで1日の摂取量を補えています🤔
なので、そこに3食の食事が加わるので糖分の摂取量は多いに上がることが予想されます😱次回、食卓に並ぶ糖分について🐣
健康体褐色猫耳VTuberの猫小夜くろえちゃん! (@Nekoyo_Chloe)
ASMRをメインにゲームや雑談配信をされてる、綺麗な褐色と腹筋が眩しいVTuberの方です!
特にASMRの癒し効果はすんごい!癒しが欲しい、推しを見つけたい方は是非チェックしてみて!
#Vtuber #猫小夜くろえ #顔が良すぎるVtuberを探せ夏
ジャクリーン、フィオナ、可愛すぎるし、ピンク髪セミロング以上の長髪、健康体で長身ナイスバディー❤そして、気が強くてある意味一途(万太郎、ケビン)で最高❤
#ジャクリーン・マッスル
#フィオナ
#キン肉マン
かやこちゃんオススメ健康体作り運動編\(^o^)/
今回も水泳について🐨
その40💡
長い距離を泳ぐコツについて🐹
バタ足の回数とかく回数を減らす泳ぎを意識すること🐔
かやこちゃんオススメ健康体作り運動編\(^o^)/
今回も水泳について🐹
その37💡
背泳ぎの両手回しは、クロールと似た着水のリズムで回すと姿勢が整い、体が伸びて勢いのある泳ぎになります🐷なので、片手は伸ばし片手はかくといった様に意識して泳ぐことをオススメします🐣
おはうぃございます!
復帰配信まであと"1日"です!
ど、ドキドキがすごいんだ…(*っ•ч•c* )
体調も良いし足の具合も良くなりつつあるので健康体でみんなに会える気がします🌸
みんなも元気いっぱい過ごしてね!
いってらっしゃ〜い👋✨
#おはようVtuber
かやこちゃんオススメ健康体作り運動編\(^o^)/
今回も水泳について🦊
その32💡
背泳ぎは、蹴伸びの姿勢が反対になった泳ぎ方です🐷クロールと同じでいきなり背泳ぎをするのではなくて、蹴伸びの練習背泳ぎのキックからスタートすることをオススメします🐣
絶叫マシンとホラーが大好きな、健康体コヨーテです‼️🐺✨
参加型配信や雑談、同時視聴、ゲーム実況を中心に活動してる個人Vtuberだよ!!🎮✨✨
気軽に一緒に遊んだり、配信に遊びに来てくれると嬉しいです…!!🐺💕💕<わふわふ💚
#7月のVTuberフォロー祭り
ちゃんと眠いので寝ます!
日中眠くなくて今眠いの健康体っぽいよね!
それじゃあ!
おやすみ!
良い夢を!
#おやすみVtuber #Vtuber好きさんと繋がりたい #Vtuberさんと繋がりたい