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@hoshi_trio 今頃年末年始のライブに向けてリハが大詰めになっているであろう花鳥風月さんにささやかなクリスマスケーキ差し入れてきました。武士はケーキも手掴みで食うに違いない。(とんだ偏見)
11世紀のふらんす貴族の食事は茹でた野菜と肉を手掴みで食べていたらしいよ。そして食べ物に余計なものが触れるのを嫌ってお皿も使わなかったそうだよ。文化風習って面白いね。
@k1024rr 水分取っても運動してもアレよな~🙄歳はとりたくないでごわす…
ワイドスクワット、慣れるまではどこか取っ手掴みながらやるのもありかと!
あとこれもすごく効いたからお試しあれだよ~!