疲れやすいのTwitterイラスト検索結果。 272 件中 9ページ目
自分の敏感さを隠せば、何とかなると思って我慢していませんか？
あなたは平気なふりをしてきたのかもしれません。
でも、自分の本当の気持ちを隠していると、自然な感情も失っていくのです。
「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
https://t.co/T4isN3aQoK
心が軽くなった時、アイデアが生まれます
この絵があったので、本を作ることが出来たのです✨
このページは、私のお気に入りです😊
「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
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#HSP
#優しくて疲れやすい
本書には、かわいい脇役も沢山描きました^_^
深刻になりがちなテーマですが、かわいいもの好きのHSPさん達に私の思いを届けたくて。
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#HSP
#優しくて疲れやすい
敏感な私たちは、休んでいても後悔したり、いろいろ考えてしまい、自己肯定感が下がりがち。
お腹や胸を手で温めて深呼吸したり、顔を優しくなでたりして、安心感を自分に伝えて、ゆっくり眠りましょう。
#hsp
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人は人、私は私。
あまり気をつかわずにすむ環境や心の持ち方を工夫して、心地よさを自分で作りましょう。
#優しくて疲れやすい
#HSP
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ちょっとしたことにも反応してしまい、疲れやすい私。
これから先どうやって生きていったらいいの？
#優しくて疲れやすい
#HSP
#セルフヘルプ
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形を変え続ける雲、きれいな夕日、身近なところにも美しいものがいっぱいあります。
心がやさしく溶けていく感覚を、感じられることも😉
#優しくて疲れやすい
#HSP
#セルフヘルプ
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ストレッチなどの軽い運動やお風呂、サウナなどはいつでも出来る疲労回復法。
自分の心が「ダークサイド」に落ちていると気が付けた時には、体を動かして気分転換しても良いですね☺
#優しくて疲れやすい
#HSP
「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
こころが大きく揺れたり、ものごとへの共感力が強いのもhspの特徴ですが、自分が後回しになってしまうことも。
「優先順位は自分におこう」と気を付けるだけでも、随分と違います。
#優しくて疲れやすい
#HSP
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人前で感情を出すのが苦手な方は、安全な場所で練習してみるのも一つの方法です。
私にとっては、演劇のワークショップや、心を開ける友人と話す事が効果がありました😊
#優しくて疲れやすい
#hsp
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優しくて疲れやすいhspさんは「物事を深く処理する」という特徴があります。
「考えすぎ」と表現されることもありますが、目の前の事にじっくりと取り組める素晴らしい性格でもあります。
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人との距離感はゆったりと取るのがおすすめ。
だれかに初めて会う時、距離感の取り方がむずかしいものです。
#優しくて疲れやすい
#hsp
#セルフヘルプ
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いごこちの良さを探そう。
いまの自分の感覚に注目してみませんか。
#優しくて疲れやすい
#HSP
#セルフヘルプ
「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
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おはようございます😊梅雨なの？というくらい暑さを感じる北九州です。
□朝から疲れやすい
□食欲がない
□昼過ぎにいつも眠い
□寝つきが悪い、眠りが浅い
□夜、手足がほてる
□肩こり、頭重感
チェックがつく方は、水の流れや血の巡りが悪いかも。冷たいものを減らして体を伸ばしてみてください😊
【ステージアップの前兆】
・疲れやすい
・とにかく眠い
・アクシデントが起こる
・物が壊れる
・今までいた環境、人、物が合わなくなる
どうしたの私！？と戸惑うことが起こるわ。大きく変わると書いて大変。大変なことが起こったあとは一気にステージアップするわ(風の時代なので変化も倍速よ〜)
自分が没頭できることが見つかると、世界はどんどん広がります。
好奇心も自分のエンジンだと、気がつく瞬間がありました。
投稿用に文章をアレンジしています
#優しくて疲れやすい
#HSP
#セルフヘルプ
「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
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おどろきやすい自分を受け入れて、反応を控えめにすると自分の体力を無駄使いしないで済みます。
我慢するのとは別の力の使い方です😊
#優しくて疲れやすい
#HSP
#セルフヘルプ
https://t.co/6oZdsB1yDj
問題だと思うことに注目しすぎて、怯えていませんか？
あえてその問題から目をそらしてみると、違うものに気がつけるかもしれません。
#優しくて疲れやすい
#HSP
#セルフヘルプ
「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
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自分に甘くすることを許そう。
相手のことは相手にまかせることにして、自分と自分の時間を大切にしてもよいのです。
自分を大切にするということは、そのようなことでもあるのです。
#優しくて疲れやすい
#HSP
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