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10月9日はじゅ(10)く(9)すいと引っかけて #熟睡の日 やそう♪
_ノ乙( 。ン、)_ スヤァ大事。でも実際は熟睡=ノンレム睡眠中、起きてる時より脳が働いてるという最新の研究結果があるそう。人間の奥は深い。
#過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン
#1日一点とにかく描く #今日は何の日
皆さん、おはようございまーっくす☀!!
今日は10月1日(金)#コーヒーの日
寝坊してないと思った??
残念、絶賛睡眠中の私です💤
今日から新しい一ヶ月の始まりということで
皆さん今月もどうぞ宜しくお願いします♪
3日まで絶賛台風襲来みたいなので
お天気情報は毎日チェック👆
#おはようVtuber
アニメやられシーン(ランダム)035
1 鼻つまみhttps://t.co/JA1qBkQTRg
2 (睡眠中に)腹蹴り上げhttps://t.co/w3EfELhDlq
3 腹蹴りhttps://t.co/tBLR8NwXJh
4 腹パンhttps://t.co/xzQDMsPKEX
レム睡眠が少ないと認知症リスクが高くなると判明
https://t.co/kanbfquhxm
筑波大などは睡眠中のマウスの血流を直接観測しレム睡眠中に脳毛細血管の赤血球数が通常の2倍近くになると発見。脳のリフレッシュや機能維持にレム睡眠が非常に重要で、これが短いと認知症リスクが高まることがわかりました
IIISから、新しい研究成果が出ました!
この研究では、レム睡眠中は脳の血流が増加することが分かりました。ここから、レム睡眠中に脳で物質交換が行われ、脳がリフレッシュしていると考えられます。
https://t.co/ZaltRKZ8VL
寝苦しい夜が続きますが、良い睡眠で、リフレッシュを!
かきちゃんコラボありがとう!
かきちゃ充電中のときのみんなもお話ししてくれてありがとう!!
・にまにまマスクと睡眠中
・おやじおかきちゃ目線
・チェキ!
・からのストレート(爆笑)
沢山笑ったし元気チャージしてまた午後仕事頑張れます笑