//=time() ?>
マジで頭をシャッキリさせたいときは、この4コマの動きの前に軽く30回くらいジャンプしてからやります。肩コリ解消&頭シャッキリ&体液循環促進ってかなり便利なリフレッシュポーズかと!
つづきhttps://t.co/6Hkay1HEwt
いまトピヨガコラム第35回更新です。
ストレスフルな日々の息抜きに【肩コリ解消&頭スッキリ&全身の血行促進】全身サビ取りストレッチ!
四コマ漫画とイラストで解説。ご一読を~(^∇^)
https://t.co/6Hkay1HEwt
いまトピのヨガコラム第33回更新です。
【猫背で出来る!かんたん肩コリストレッチ】肩甲骨はがしpart.5です。腕って意外と重い!
四コマ漫画&イラストで解説。ご一読を~(^∇^)
https://t.co/i5IGVpc1dq