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おはようございます☀️
感染縮小と早期終結を願います。
適度な運動は免疫力アップにつながるんやでぇ〜
せやけど、不要な外出はしたらあかんで!
どこで感染するかわからへんからなぁー
#母からのメッセージ
#早期終結を願います
下記の通り供述しているペンギンです。
「ほら、外出しないと体力が落ちちゃうじゃないですか」
「適度な運動で免疫力を高めようと思ってですね」
#ペン太とさとうさん
#penguin #ペンギン #ゆるふわペンギン #一日一絵 #イラスト #絵描きさんと繫がりたい
ただいま
ってみんな
飯食べてるか
外出あんまり
できないんじゃ
腹も減らないだろ
コロコロが
どこにいるか
わかりゃしねえ
免疫力つけるには
適度な運動と
食事だ
俺は仕事して
昼飯いつも
パンと珈琲
ちゃんとした
食事とってるとは
言えないが
晩飯はなるべく
食べるようにしてるぜ
#相互フォロー
グッも〜りん☀️
日々の生活に適度な運動を取り入れていくもりよ💪
決して全力疾走までする必要はないもり!😃
#もりやマン
#モンスト深夜のお絵かき60分一本勝負
主催者様:@mnst_onedro
お題「ジャージ」
寝過ぎ、食べすぎはダメ!
適度な運動も行いましょう。
どうやったら人生を面白おかしく過ごせるのか…?
趣味?お洒落?お酒?と、考えが何十周もしたけど
行き着いたのは
・固い収入
・きちんとした食事(健康)
・適度な運動
・世の中を渡って行くための知識
・身内や自分を守る武道の技術
今のところこれが大切かなと。
この上に趣味などが成り立つ。
【定期PR】メドナちゃんのお言葉(+リュアナ、ネム)
寒くなってまいりましたが
・ちゃんとご飯食べる
・適度な運動をする
・よく眠る
は大切!
#ゴ魔乙
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#10月20日 は
#世界骨粗鬆症デー
#骨粗鬆症財団 制定
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投稿遅くなりましたが、
本日の「今日は何の日?」はこちら!
ビタミン カルシウムを沢山とって
適度な運動と十分な睡眠を( ᷇࿀ ᷆ )!
………心が痛くなる教訓です笑
#マツヨッシーの日常