# 寝る前はポジティブに twitter断酒貯金部 禁酒 禁酒姉 飲みたい人 イラスト 断酒イラスト 飲みたいときは飲みたいと言おう 飲みに誘われたらアレルギーで飲めません 以下のイラストをプリントアウトして飲みたいと100回書いて紙を捨てて5分辛抱して一杯飲むのを回避しよう涙

リハビリ施設で習ったポジティブに
生きる方法💪

夜に１日の嬉しかった事を思い出して
３つ書くと良いんだって〜😁

6／4
・新しいTシャツ買った✨
・塩ラーメン美味しかった✨
・部屋を片付けて綺麗になった✨


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2022-06-04

寝る前って、その日の反省とか
明日の心配とかしがちだよね😵

そんな時は今日１日の良かった事を
思い出すといいらしいよ🤗♪

6／3
・夜ご飯、ハンバーグ美味しかった✨
・湯船溜めて気持ちよかった✨
・講演喜んでくれて嬉しかった✨


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2022-06-04

🌸🌸断酒276日目🌸🌸

今月、𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐃𝐀𝐘🎂を迎える自分へ
✰*。🎁 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁 ⋈*｡ﾟ🎁

ヘッドスパ✨💆‍♀️です✨


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2022-04-02

禁酒３７日目。
寒い日が続きますが、風邪をひかないよう温かくしましょうー！

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2021-12-14

無事六日目を終え、これから七日目に突入します。
禁酒のつらいことを代弁してもらいました。

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2021-11-13

断酒20日目。

アップしたのですが、ミスし削除してしまった😭🙏💦

♡していただいた方々、すみません😭💦

眼精疲労のツボのイラスト💗
コツは、息を吸ってスーッ、吐きながらツボを押して下さいね🤗💕
私は3回位したら良くなりました。

仕事の合間にどうぞ😊

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2021-07-20

断酒20日目。

眼精疲労のツボのイラスト見つけました👀👍
コツは、息を吸ってスーッ、吐きながらツボを押します👍👍
私はこれを3回くらいしたら効きました💗
仕事の合間の息抜きにどうぞ👍✨


(参照URL:https://t.co/cUXWdHtwSN)

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2021-07-20

アイコンにするために描いたけどやっぱやーめた自画像(200%美化)
せっかく描いたんで見てもらおうと思って笑
　いつもありがとうございます☺️

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2021-07-06